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补血食物排行榜10强?

2023-08-04 04:02:04  来源:网络   热度:

补血的食物有很多的,但是在排行榜前十强有,红枣,桂圆,花生,猪肝,鸭肝,牛肝,猪血,猪肉,牛肉,羊肉,其实还有很多的就不一一说了。

补血食物排行10强有:黑芝麻,桑葚干,红枣,莲藕,紫葡萄干,干龙眼肉,乌鸡,菠菜,动物肝脏,花生等等,还有很多补血食物比如黑豆,南瓜。

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