怎样除去红枣核？

一、怎样除去红枣核？

找一圆金属空心管，内直径稍大于枣核，若管壁厚，就把管口处磨尖。大枣不用泡发，把大枣竖放，把管子从一头压下，就可套出枣核，农村都是如此用手工加工无核枣的。

二、红枣泡水是不是去掉核更好？

秋季到了，适合养生的时候也到了，尤其是女性，这个季节要多做做保健养生。而这个季节和红枣泡水喝是比较好的选择，红枣味道好,还能美容护肤、补气补血，那么红枣泡茶要去核吗？去核与不去核功效？

红枣泡茶要去核吗

不需要那么麻烦，但最好掰成两瓣以便于溶出。

一般不用的把大枣掰开就好了，去核的话不易上火，泡水没关系的，煮粥的话可以把核去了，如果平时容易上火的话最好少吃大枣。这个根据个人体质来定

红枣泡茶去核与不去核功效

煮红枣时不一定要去核，枣核里没有不好的物质，在煮稀饭放红枣时也不要去核，可以减慢进食速度，对消化有好处。 秋季的时候，人们很易受到秋燥困扰，表现出口干、便秘、鼻子出血等秋燥的症状，坚持吞津咽液养生法在一定程度上缓解秋燥带来的种种不适。吃完枣肉后立即把枣核吐出，有的朋友干脆直接购买无核枣。这种吃法仅仅发挥了枣肉的补益功能，却未能利用枣核的“生津”功能。

李时珍指出：“常含枣核令口行津液，咽之佳”的养生方法。实践证明吃完枣后将枣核含在嘴里，有促进唾液分泌的作用。现代研究表明唾液中含有多种酶类，具有帮助消化(消化食品)和增强机体免疫力的功能。吞津咽液是历代养生家推崇的养生方法，坚持练习，可以缓解口干口渴、皮肤干燥、便秘(便秘食品)等症状，还能起到养颜的作用。对于脾胃虚弱的老年朋友来说，可润泽胃肠，促进消化。

吃完枣肉后，别急着吐核，将枣核含在嘴里10—15分钟，用舌尖不断地翻动，待口中的津液较多时，徐徐咽下，然后再重复上述动作，注意切勿连同枣核一起吞下。儿童及有吞咽功能障碍的人不宜采用此法。民间有“枣益脾而损齿”的说法，枣糖分含量较高，一次吃太多不利于牙齿的健康。

大枣具有补中益气、养血安神作用的大枣成了餐桌上的“常客”。然而一般朋友们在吃枣时，别急着吐核，将枣核含在嘴里10—15分钟，用舌尖不断地翻动，待口中的津液较多时，徐徐咽下，然后再重复上述动作，注意切勿连同枣核一起吞下。有龋齿的患者不宜长时间含枣核，即使是牙齿健康的人，含枣核后应及时漱口，方便时，最好能刷牙。

三、有什么办法可以快速去红枣核?

大家都知道红枣带核吃了会燥热，所以红枣煲汤一般都要去核，通常去市场买带核的红枣要比去核的新鲜及靓吧（听人家建议最好买带核的），带核买回来去核挺麻烦的，以前常为这个烦恼，所以我以前也是买已经去核的红枣。 刚在网上看到一个好方法，用筷子就能去，具体的你去看看吧，一看就知道了。

参考资料：

四、吃红枣为什么要去核才不易上火？

一样，只要不是每天都吃的很多，一般是不会上火的。上火与饮食、天气都有关系。也有专门泡茶的红枣干，很好，即补血营养，又喝茶也不容易上火。