干大枣 多少个50克

一、干大枣 多少个50克

50克，不是按粒算的 。直接过称~！一般来说，比较干的红枣，8-12个中型枣

二、大枣一天吃多少比较好

一日吃三枣，青春不显老。这也是有一定根据的，单单吃三个已足够。要多吃的话也最好控制在每天5到8个。

      另外：在生活中红枣的营养价值是比较高的，同时红枣性温，更是女性补血的佳品。对此红枣还能起到排毒解毒，还可以入药。每天早上吃上几颗红枣，或喝一杯红枣茶，都有很好的补血效果。然而红枣虽美味营养，同时对养生起到良好的效果，但是还是要在食用中注意以下几个问题。

       红枣养生，食用需注意搭配：

       一、不宜和黄瓜或萝卜一起食用：

       萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

       二、不宜与维生素同时食用：

       枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。

       三、服用退热药时禁忌食用：

       服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。

       四、服苦味健胃药及祛风健胃药时不应食用：

       苦味及祛风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。

       五、不宜和动物肝脏同时食用：

       动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

三、干红枣5克有多少个

我的新疆灰枣一个就10克左右啊！随便拿的 不挑不捡