红枣是干的营养还是鲜的营养!??

一、红枣是干的营养还是鲜的营养!??

当然是新鲜的啊!

干的就不怎么营养了!

因为晒了营养就跑了一些

相对于鲜的来说就不够营养了!

二、红枣干零食是怎么做的

－ 准备食材 －

红枣一些 250g

糯米粉 10g

－ 步骤 －

1.购买一些红枣，普通的就可以

2.用开水泡15分钟左右，去核

3.糯米粉加水，放进红枣里面。

4.上火蒸几分钟，就可以了，

三、为什么买的红枣是粘的？

当时没有晒得很干，就包装了，含糖高的原因。要是没有发霉就能吃。吃的时候最好清洗干净再蒸一下！

四、干红枣怎么？

亲 熬粥吃啊 也可以就这么吃但是不好吃最好是煮粥煮稀饭的时候放点蛮好吃的哦我妈妈最爱吃了

亲,干红枣用水洗一下,再拿来煮粥很香哦。煮饭时放几个也香。。。

我30周开始泡红枣茶喝,每天三粒。。

之前都是打豆浆的时候 跟黄豆一起磨了

效果很好