红枣可以做什么做法

一、红枣可以做什么做法

银耳枸杞红枣汤，是一道非常好喝、又去脂补血的美容汤。红枣性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。红枣煲汤具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损的功效。枸杞入汤，可以增强人体免疫力，延缓衰老，消除疲劳，降血脂、降血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容。红枣枸杞银耳汤，含有丰富的粗纤维，有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，不仅好喝去脂，还有去除脸部斑点的功效。枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。中医称其功能滋补肝肾、益精明目，治疗目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等。枸杞还含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等物质，常吃能滋补调养和抗衰老，还能增强免疫力。其实枸杞最打功效是抗疲劳和降低血压，还能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。常吃枸杞可以美容，因为它能提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。具体做饭：材料：银耳（泡好）100克、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗

调味料：红糖、蜂蜜

做法：

1、将材料洗净，把银耳、莲子、红枣、百合放入冷水中煮开；

2、然后连汤一起倒入砂锅内大火煮，待水沸腾后，中火熬制；

3、约1小时后，放入枸杞，再改小火慢熬3小时;

4、喝的时候放入红糖、蜂蜜即可。注意：

在浸泡枸杞时一定要泡开，不然会使得在熬制的过程中其营养成份不能很好的被熬出。红糖与蜂蜜的比例最好是1：2，这样口感会更佳。

二、枣都可以用来做什么？

可做枣酒、枣荼、枣醋、枣饮料、制药品、做补品。有补气养血的功效。用处太多了，说也说不完。

三、红枣能加工成什么食品

阿胶蜜枣、熏枣、枣片、酒枣、糖枣、枣酱、枣酒、枣精、枣罐头、枣脯、枣茶、枣粉、枣醋、红枣花生糕、枣干,枣饮料,枣月饼等。

四、红枣是一种非常滋补的食物，利用红枣可以做出哪些美食？

红枣是许多女人都很喜欢吃的食物，新鲜红枣是美味的水果，风干的红枣可以做出许多美味的食品。红枣的功效是补气血，对于气血不足的女人来说是最好的食品。同时，红枣的吃法也有很多。有人问，红枣是一种非常滋补的食物，利用红枣可以做出哪些美食？首先，可以在煮粥的时候放一点红枣，做成美味的红枣粥。其次，可以利用红枣做红枣银耳莲子羹。最后，红枣还可以用来跟猪肚一起煮，做成美味的红枣猪肚汤。下面让我们具体看一下。

一、可以在煮粥的时候放一点红枣，做成美味的红枣粥白米粥是大家都常吃的食物，但是吃多了难免会觉得有点乏味。可以在煮粥的时候放一点红枣，这样就做成了红枣粥。粥是养胃的，同时红枣是补血的，这道美食非常适合女性朋友们食用。

二、可以利用红枣做红枣银耳莲子羹银耳莲子羹想必许多人都喝过，味道清香，口感丝滑。不过，可以在制作银耳莲子羹的时候加入少许红枣。这样，在银耳莲子羹中多了红枣的浓郁香味，为这道美食添加了更丰富的元素。红枣银耳莲子羹不仅能美容，同时还能补气血，可以说是女性朋友们的最佳甜品。

三、红枣还可以用来跟猪肚一起煮，做成美味的红枣猪肚汤许多人不知道猪肚怎么制作，大多数情况下只会拿来炒着吃。其实，红枣跟猪肚的搭配是很不错的。猪肚的味道有点重，吃多了容易腻。但是，加入红枣之后就可以解决这个问题，大家不妨尝试一下。

以上这些就是利用红枣可以做出来的美食，如果你觉得单吃红枣比较单调的话，不妨在日常生活中尝试制作一下。

五、红枣都可以做什么小吃

准备红枣，糯米

步骤 2

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糯米加水揉成光滑的面团，如果要吃甜的，可以在这步加上糖，但不要太多，枣已经很甜了。

步骤 3

把糯米撮成椭圆形，糯米团不要太大，否则塞不进去

步骤 4

红枣去核，把糯米塞进去，我做的不好看，就不晒照片了

步骤 5

大火蒸15～20分钟，就可以吃了