女生来月经吃红枣好吗

一、女生来月经吃红枣好吗

月经前、后吃红枣的好处

红枣大家都知道是当之无愧的补血圣品，《齐民要术》所论的42种果品中，枣居首位，与桃、李、杏、栗并称为五果。红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常用之品。红枣对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和，无论在月经前或后，都可饮用。

月经期间不可以吃红枣的人

1、湿重的女性月经期间不适合吃红枣，湿重的女性在月经期间会表现眼睛、手脚都略微浮肿，红枣含糖较多，经常吃红枣的朋友应该知道，吃多红枣后容易有痰，水湿积于体内，会加重水肿的情况。所以这类女性注意经期不要吃红枣，当然经前或后可以吃，来补血！

2、体质燥热的女性经期不宜吃红枣，红枣本身具有补血的疗效，体质燥热的女性往往血液循环较快，经期吃红枣有可能会造成经血过多，因此建议经期不要吃红枣。

3、易腹胀的女性经期不宜吃红枣，以免生湿积滞，红枣吃多胀风情况越无法改善。

月经期间能吃红枣的人

1、无以上情况的女性月经期间可以吃红枣，最好以红糖、生姜配合食用，做法：1.将大枣洗净，撕开放入杯中。2.将姜切成薄片，或者细末也放入杯中。3.往杯中倒入一勺红糖，然后加入开水冲泡即可。

二、来大姨妈的时候很少可以吃一些红枣吗?

女性月经期可以适当的吃一些红枣，红枣对产后贫血有好处。月经气血虚弱及产后调养，在月经期喝红枣水，可补血强身，都有明显效果。由此看来，红枣对女性健康有着很好的作用，但是月经期月经量多的女性不要吃红枣，因为这样更会使月经量增加，对于月经量少的女性，吃红枣是好的。

三、月经期间能吃红枣吗？为什么有的说可以吃有些不可以？

可以。这些是补血的食品，没什么影响。但是中药类的物品请不要服用，尤其是活血化瘀的药物，例如当归等。如月经期服用可能导致经血拖拉不尽。月经量少的朋友可以在月经前服用活血化瘀的药物，可以使月经量稍增多，月经量多的朋友可在月经完全干净后与补血类食品同食，可以达到补血效果。除了上面的这几样外，还可以用红糖泡水喝。

四、来月经的时候不能吃红枣，这有科学依据吗？

月经期间也可以吃的,不必担心.

红枣虽然有补气血的功效,但也不能多吃,因为女孩子多吃的话,眼袋会重的,呵呵,会影响你成为漂亮MM的....

五、女生来月经期间 吃大红枣好不好?

您好：经期可以吃枣的，注意经期间不要受寒，不宜接触冰冷东西，您要注意多喝水多休息，保持好卫生，注意保暖不要着凉，多吃暖性食物，多喝红糖水的。祝您健康快乐。，

六、月经期间可以吃红枣吗？听说会使月经量变多，是吗

红枣是补血的，月经期吃最好了。

有句俗话说：一日三枣，终身不老。女人就是要多吃红枣呢，最平民的养颜佳品了。

但是红枣虽好，也不要贪多哦，一次吃不要超过10个，不然会容易腹泻的。