每天睡前吃红枣对身体有影响吗
2023-10-11 21:45:38 来源：网络
热度： ℃
每天睡前吃红枣对身体有影响吗
每天吃几颗红枣，会有补血，提高免疫力的作用
红枣在早上空腹吃还是晚上吃效果好
早上吃比较好，晚上看你睡的有多晚了，如果你习惯在十一、二点钟睡的话，八点之前吃！
睡前最好不要吃，因为那样不利于您的吸收，也影响消化！因为人在睡觉时消化很慢的！
感觉不错，赞哦！
()
下次努力，加油！
()
正在提交中...