石橄榄煲猪肚的做法？

一、石橄榄煲猪肚的做法？

猪肚先用盐、后用醋揉洗，剥除肚内的一切可以剥除的东东（主要是为了去除腥味）

2、洗净青果，不要削皮 3、将青果放入猪肚，缝合、扎紧。

4、放入砂锅炖软和，然后取出猪肚切片，再放回锅中继续炖1小时左右。然后，关火，起锅。不加任何调味料（包括盐），吃肚喝汤。服食时间：第八个月开始，一般连续吃三个猪肚就可以了，一周一个。效果很好。不仅宝宝生下后不长疙瘩，准妈妈的痘痘也能消除。猪肚如果洗干净的话，汤是不难喝的，略略带点青果的酸味而已。很多人猪肚没有洗净，所以有味，口感当然不

材料：

石橄榄：200克

猪肚：500克

瘦肉：200克

姜块：3片

料酒：适量

盐：适量

葱段：适量

胡椒粉：适量

鸡精：适量

水：适量

步骤：

准备猪肚，将其剁成小块，并用开水烫一下，去除腥味和杂质。再用清水冲洗净备用。

将石橄榄浸泡在清水中15分钟，再用清水洗净备用。

锅中加入适量清水，放入猪肚，姜块，料酒，大火烧开。

加入石橄榄，调小火煮20分钟。

将准备好的瘦肉切成片状，加入煲中，继续用小火煮15分钟。

加入适量盐，葱段，胡椒粉，鸡精，煮3分钟，即可关火。

二、猪肚适合炖橄榄草吗

可以，小肚1。猪肚先用盐、后用醋揉洗，剥除肚内的一切可以剥除的东东（主要是为了去除腥味）

2、洗净青果，不要削皮

3、将青果放入猪肚，缝合、扎紧。

4、放入砂锅炖软和，然后取出猪肚切片，再放回锅中继续炖1小时左右。然后，关火，起锅。不加任何调味料（包括盐），吃肚喝汤。

服食时间：第八个月开始，一般连续吃三个猪肚就可以了，一周一个。

效果很好。不仅宝宝生下后不长疙瘩，准妈妈的痘痘也能消除。

猪肚如果洗干净的话，汤是不难喝的，略略带点青果的酸味而已。很多人猪肚没有洗净，所以有味，口感当然不好

三、猪肚炖青果有何作用？

你好，青果炖猪肚可以起到安胎的作用，可以缓解胎动不安的情况，也可以起到清热去火的作用，可以缓解体内的燥热。还可以起到调理气血的作用，可以减少孩子长红斑的几率，所以怀孕后是可以适当吃些青果炖猪肚的，产前最后1周服用1次即可

四、青果炖猪肚男人吃下火嘛

青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，效果明显。产前最后1周服用1次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。