石橄榄能吃吗？

石橄榄能吃吗？

可以， 甘凉质润，入肝、卑、肾三经，既能敛阴养胃以生津，又能清肺润燥以止咳，素有“仙桃”之称。是以一种名贵的天然植物，与家禽唤亮、肉类、蛙类一起煲汤，其色明味鲜，清香飘逸。“石橄榄猪肚汤”更是闻名的营养食谱。 食用方法：取一小包或半包，分别与猪排骨、猪肚、小肠、瘦肉等各种家禽配合、配水一千克，放少许食盐（依个人喜好）用电焖锅或其它盛器炖60分钟，也可更长时间，即可餐用，味道绝佳。

石橄榄是一年和没宽四季生长在深山林荫岩石壁上或者附生在多察埋年老树的附生草本植物，分布我国东南部至福建和浙江南部。功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰疬，牙痛，头痛，眩晕，梦遗，白带，小便不利等；外用治慢性骨髓炎，跌打损伤，骨折，外伤出血等。

丁啉般饭前15-30钟服用偶见轻度腹部痉挛、口干疼等适建议经期注意保暖吃易消化食物少量餐禁食哗烂正辛辣刺激性食物注意观察阴道血量

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石橄榄猪肚汤的做法及功效与作用(图)

石橄榄又名石上莲、石仙桃，味甘性凉，功用养阴，清肺，利湿、消瘀。治眩晕、咳嗽、头痛、吐血、梦遗、痢疾、白带、疳积。（摘自《中药大辞典》上海科学技术出版社）“安身之本，必资于食”，医食是同源的。医药运用得好可以治病，食物应用得好，也同样可以治病。让我们大家都来重视日常饮食，让食疗更好地为身体健康发挥作用。

材料：石橄榄（新鲜90g、干品30g）、新鲜猪肚缺拦一个

做法：将猪肚切粗件和石仙桃一起放进炖盅内，加适量清水伏历胡，隔水炖1小时，调味后饮汤食猪肚，一次食不完可分次食用。

功效与作用：治疗胃虚夹热型的慢性胃炎烂贺、胃溃疡十二指肠溃疡。