瘦肉陈皮汤的做法步骤图，瘦肉陈皮汤怎么做好吃

一、瘦肉陈皮汤的做法步骤图，瘦肉陈皮汤怎么做好吃

用料

陈皮 一瓣的二分之一片

瘦肉 500克

水 适量

瘦肉陈皮汤的做法

买没有肥的瘦肉，里脊比较瘦，通常我会买里脊肉。

把瘦肉洗干净后剁碎备用瘦肉陈皮汤的做法 步骤1

一小片陈皮泡水泡软去囊瘦肉陈皮汤的做法 步骤2

6碗水煮开后放瘦肉、陈皮。放下去后不可以搅动瘦肉，因为搅动后会散开。

水再次煮开，调到小火，煲大概1-1.5小时就可以了。这个水量大概可以煲出4碗汤。

饮用前放适量的盐，通常我就只喝汤不吃肉。如果喜欢肉渣的也可以一起吃哈！瘦肉陈皮汤的做法 步骤4

二、瘦肉汤怎样做？

肉片汤是一道家常汤类，好喝又健康。

三、白榄煲猪连贴有什么好

功效：

橄榄配以润肺的蜜枣煲猪瘦肉汤味鲜清甜，有清肺热、去咽喉上火的功效，在秋冬干燥日时为家庭的清燥热、润咽干、生津液的家庭靓汤，且男女老少皆宜。

详细的做法：

白榄煲猪肉

功效：

清燥热、润咽喉、生津液

橄榄是两广及福建的特产，清代诗人魏秀仁曾以“饷郎橄榄两头尖，上口些些涩未嫌，好处由来过后见，待郎回味自知甜”一诗，把它的形态和功效描述得惟妙惟肖。它亦因成熟时其色由青变黄白，粤人称之为“白榄”。又因入口时先涩后甜，誉为“谏果”。橄榄配以润肺的蜜枣煲猪瘦肉汤味鲜清甜，有清肺热、去咽喉上火的功效，在秋冬干燥日时为家庭的清燥热、润咽干、生津液的家庭靓汤，且男女老少皆宜。

材料：橄榄100克、蜜枣4个、猪瘦肉500克、陈皮1/4个、生姜3片。

烹制：各物分别洗净，橄榄切对半；蜜枣去核；陈皮去瓤；猪瘦肉切厚块。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，加入适量食盐和少许油便可，此量可供3~4人用。

四、橄榄树皮煲猪脚有什么作用

橄榄树皮、猪脚可以一起煲着吃，因为这两样食品互相不相克且营养丰富，有 祛风湿；舒筋络；利咽喉。主风湿痹痛；手足麻木；脚气；咽喉肿痛的功效，特别适合体内湿热的人食用，不过脂肪含量较高，三高人士尽量少吃点

五、橄榄煲排骨汤的做法，橄榄煲排骨汤怎么做好吃

步骤

1.将橄榄洗净，切对半。

2.放入预先煲好的猪骨汤中。

3.盖锅盖，大火煮滚。

4.转小火煲半小时。

5.揭盖，倒入适量的粟米油。

6.放入适量的鸡粉，煮滚，即可关火。

六、青橄榄炖瘦肉汤怎么做

工具/原料 ：

新鲜橄榄 200g

水 适量

猪瘦肉 20粒

盐 少许方法/步骤 ：

1

橄榄洗净沥干水分，2把橄榄切片备用

3

猪肉，洗净，先切条

4在把条切成大块。5

砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉，煮开后转小火炖1小时关火

6

放盐调味，搅拌均匀，这样就完成了。