喝了青橄榄煲猪骨头喝能降血糖吗?

一、喝了青橄榄煲猪骨头喝能降血糖吗?

1、要看你的血糖高到多少，如果是确认糖尿病的话必须正规治疗，如果是糖尿病前期百（血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的）可以靠饮食加运动来调整。如果血糖高的话度可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱,香菇,柚子,南瓜及粗粮等可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。

2、血糖高，在饮食方面一定要注意！不要吃专含糖量高的食物！建议用洗胰清糖素胶囊，生津止渴，甘平养属胃，涩敛固阴。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻度及中度成年型糖尿病。

二、橄榄可以和莲藕一起炖骨头汤吗

可以啊，小火慢炖，非常营养，还可以加点自己喜欢的大枣 或者枸杞啥的

三、猪横脷煲白榄的功效

功效：

橄榄配以润肺的蜜枣煲猪瘦肉汤味鲜清甜，有清肺热、去咽喉上火的功效，在秋冬干燥日时为家庭的清燥热、润咽干、生津液的家庭靓汤，且男女老少皆宜。

白榄 清燥热、润咽喉、生津液 麦冬 养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳。虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘;咽白喉。

四、猪腰子沌橄榄有什么作用？？？

补肾、壮阳

橄榄油是可以直接使用的，会使菜肴的特点发挥到极至。你可以像用盐那样来用橄榄油，因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。你还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物，如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐，如果在放了调味品的菜肴里加一些橄榄油，你会发现味道更好。特级初榨橄榄油还可以使食物更香，更滑，味道更醇厚。

橄榄油与传统油脂的最大区别在于橄榄油的不饱和脂肪酸含量是所有油脂中最高的，其中的单不饱和脂肪酸能降低血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，不改变高密度脂蛋白胆固醇（甚至会提高），从而预防和阻止脂肪团的形成，预防心血管疾病。而多不饱和脂肪酸包括亚油酸（C18：2）即ω-6脂肪酸，亚麻酸（C18：3）即ω-3脂肪酸等人体无法合成的必须脂肪酸。

每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙（约8毫升），可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病，减少动脉血栓的形成。特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。食用数周之后，原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。

五、青橄榄煲猪骨可以加黄豆吗

青橄榄和黄豆不会相克，但是青橄榄煲猪骨汤比较常见，加黄豆可能味道不太好吧。

青橄榄是很多家庭的“看门神”，它对秋冬时候的流行感冒、咽喉肿痛和感冒初期咳喘都会有显著的缓解作用。

食材

主料：150g青橄榄、500g猪脊骨。

配料：适量蜜枣、适量姜、适量盐。

青橄榄煲猪骨汤制作步骤

1、把所有材料准备好。

2、猪脊骨洗干净，放进煮开水的锅中焯水。

3、取出，用清水冲洗干净。

4、姜去皮，切成大片。青橄榄放在盐水中泡10分钟，取出用清水冲干净，并且刀背拍一下，把青橄榄拍裂。

5、锅中注入适量清水，加入所有材料。

6、盖上锅盖，煮2.5—3小时。

7、吃的时候，视个人口味调入适量盐。

8、特清肺热。

小贴士 听语音

1、冷水下原材料，因为这样能把原料里的蛋白质、脂肪、鲜香味等物质，经加热后，充分浸出，溶于汤内，使汤味鲜醇味美。

2、烹制汤品时，水一定要一次性加足量，千万不要在煲的过程中加水。

3、用刀背拍一下青橄榄，药效会发挥的更好。

4、青橄榄的分量不要太多，平均一个人4—5颗左右就行了。

六、烧猪骨加黄榄腐竹煲粥是不是能降火的

我就知道这个如果煮的好，味道非常的不错呢，而且咸一点事能降火的。喝粥我最喜欢就是加上油条了~虽然你们会说不就是很热气吗？不怕吃饱再来一杯白云山星群夏桑菊，保准设么火气都难有啊