橄榄好不好吃?
2023-08-01 22:25:55 来源:网络
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还不错。橄榄味道酸涩,久嚼后方觉得满口清香,回味无穷。橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍,含钙量也很高,且易被人体吸收,尤适于女性、儿童食用。
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还不错。橄榄味道酸涩,久嚼后方觉得满口清香,回味无穷。橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍,含钙量也很高,且易被人体吸收,尤适于女性、儿童食用。