怀孕能吃橄榄菜吗?
2023-05-26 12:29:29 来源:网络
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怀孕期间可以吃橄榄菜,对于胎儿的发育没有什么影响,孕期的饮食口味要清淡,不要吃含盐多的食物,过于油腻的食物也不能吃,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,多吃一些鸡蛋,鱼虾,瘦肉等高蛋白含量丰富的食物补充营养,增强体质,不要熬夜和劳累。
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怀孕期间可以吃橄榄菜,对于胎儿的发育没有什么影响,孕期的饮食口味要清淡,不要吃含盐多的食物,过于油腻的食物也不能吃,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,多吃一些鸡蛋,鱼虾,瘦肉等高蛋白含量丰富的食物补充营养,增强体质,不要熬夜和劳累。