青橄榄鲍鱼猪骨汤有什么功效？

青橄榄鲍鱼猪骨汤有什么功效？

青橄榄猪骨汤可以治疗咽喉肿痛、滋阴润肺、抗炎消肿。

青橄榄是治疗喉症的“青龙汤”，对咽喉肿痛很有疗效。

橄榄中含基顷槐有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿乎闭的作用。

橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。

橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，能帮助解除酒毒，并可安神定志。     

青橄榄红萝卜猪骨汤能滋阴，润肺，还可以帮助消化，是四季都适宜的滋润汤水。

注意事项：

1、冷水下原材料，因为这样能把原料里的蛋白质、脂肪、鲜香味等物质，经加热后，搏友充分浸出，溶于汤内，使汤味鲜醇味美。

2、烹制汤品时，水一定要一次性加足量，千万不要在煲的过程中加水。

3、用刀背拍一下青橄榄，药效会发挥的更好。

4、青橄榄的分量不要太多，平均一个人4-5颗左右就行了。

排骨橄榄汤有什么功效

橄榄果营养丰富，瓜瓤含有蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、维他命C及其钙、磷、铁等矿物，在其中维他命C的成分是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙也很高，且易被身体消化吸收。

中碧哗医学觉桐慧猛得，橄揽茯苓功效甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热去火，利咽止咳化痰，生津解渴，治咽炎咽喉喉咙不适感问题，除烦解酒，化刺除鲠之功，春冬时节，每天嚼食2-3枚鲜橄揽，可避免 呼吸道感染。小孩子常常服用，对骨骼的生长发育大有益处。

材料

适量油

适量橄榄

适量鸡粉

做法局桥

1将橄榄洗净，切对半。

2放入预先煲好的猪骨汤中。

3盖锅盖，大火煮滚。

4转小火煲半小时。

5揭盖，倒入适量的粟米油。

6放入适量的鸡粉，煮滚，即可关火。

7盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻…

青橄榄猪骨汤，是老祖宗传下来的医治咽喉肿痛和干燥咳嗽的良方。在那缺医少药的年代，青橄榄是很多家庭的“看门神”，它对秋冬时候的流行感冒、咽喉肿痛和感冒初期咳喘都会有显著的缓解作用。

青橄榄香稿雀营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍弊敬腔，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，对嗓子好有化痰作用，生津止渴，治喉咙问题嗓子不适症状，天然无副作用，除烦醒酒，化刺除鲠之功，冬春季节，每日嚼食2～3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。儿童经常食用，对骨骼租衫的发育大有益处

材料：

青橄榄 150克（20粒），猪脊骨 500克，蜜枣 2颗，姜 1小块。

做法：

1、把所有材料准备好。

2、猪脊骨洗干净，放进煮开水的锅中焯水。

3、取出，用清水冲洗干净。

4、姜去皮，切成大片。青橄榄放在盐水中泡10分钟，取出用清水冲干净，并且刀背拍一下，把青橄榄拍裂。

5、锅中注入适量清水，加入所有材料。

6、盖上锅盖，煮2.5―3小时。喝的时候，视个人口味调入适量盐。

煲汤小分享：

1、冷水下原材料，因为这样能把原料里的蛋白质、脂肪、鲜香味等物质，经加热后，充分浸出，溶于汤内，使汤味鲜醇味美。

2、烹制汤品时，水一定要一次性加足量，千万不要在煲的过程中加水。

3、用刀背拍一下青橄榄，药效会发挥的更好。

4、青橄榄的分量不要太多，平均一个人4―5颗左右就行了。

排骨橄榄汤的功效的话，可以达到滋阴补阳的作用。

“用爱制作美餐，用心记录渗滚美雹粗好；用简单的做法，呈现食材的醇正味道”。HOLLE我是心h美食厨房，开心与你相识，愿幸福和美味永伴你我丛肆余！