黑橄榄没煮熟会不会涩？

黑橄榄没煮熟会不会涩？

会的

有时候橄榄是会有一些涩味的，其实去除涩味是很简单的，我们可以将橄榄放到编织袋里面，放入一些盐，再在里面加入一些蜂蜜泡几天，这样滋味就是会更加美好的，而且能够很好的帮助治疗咳嗽。

吃橄榄的注意事项

橄榄的功效和作用是有很多的，大家在食用橄榄的时候，一定是要清楚自己的体质，孕妇就是很不适合食用橄榄，我们如果是服用中药扰纯型来调理身体的状况，就是不建议大家食用橄榄了，这样是可以避免影响到中药的药效。

橄榄不仅好吃，橄榄的功效和作用也是有很多，但是大家在食用的时候一定是要注意一些细节了，食用的方法也是要很好的注意，可以炖着吃，搭配一些其他的食材，这样是会有更好的滋阴的效果。

1、我们是要挑选熟度适中的橄榄，这样效果是会更好的。

2、我们可以用青橄榄炖汤，也是可以剁碎了蒸鱼，而且“蜜渍”缓猜或“盐藏”也是比较简单了，我们将橄榄捶扁之后，就在里面加入适量的糖和蜜腌渍，或者是用盐腌制，然后密封半个月左右，就可以食用了。

3、我们可以将橄榄放到米缸里面，可以利用大米的吸湿的作用来给橄榄进行保鲜。

4、对于脾胃虚弱的人群来说，就不适合食用橄榄，吃了之后也是比较容易上火。

5、对于色泽变黄而且出现了黑点的橄榄来说就是已经不新鲜了，大家在食用之前一定是要用水清洗干净了。

6、如果色泽比较特别，而且橄榄如果是没有一点黄色的话，就是说明橄榄已经用水泡过了，我们最好是不要食用，或者在吃的时候一定是要洗干净了裤返。

黑橄榄和菊花茶可以一起吃吗?

可以一起吃。黑橄榄，含钙质和维生素C，营养丰富，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。菊花茶具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

红枣枸杞菊花茶

做法

材料：菊花一小撮，凳派红枣3-5颗，枸杞7颗

步骤

1、把备好的菊花、红枣、枸杞洗一下；

2、用刀把红枣划7刀，左3刀右4刀，把枣皮划开；

3、颤如小锅内入适量水烧开，放入菊花、红枣、枸杞；

4、保持枣洞贺微微沸腾状态继续煮5分钟即可饮用。

黑橄榄是我们很多人都喜欢吃陪耐的一种食物，它的营养价值非常的丰富，对身体有很多好处，肆乱没但是并不是所有的人都适合吃，下面一起了解一下哪些人不适黑橄榄裂纳呢！

副作用

无副作用，吃多了，会引起胃肠道不舒服，建议适量吃。

禁忌人群

孕妇勿食黑橄榄。

美味的食物能够让我们心情变得很好，也能够让我们的味觉得到满足，但是想要身体健康我们一定要做好搭配才可以，了解了哪些人不适合吃黑橄榄以后，我们就能够更好的去选择适合自己的食物了。

1、黑橄榄（又名油橄榄）。含钙质和维生素C，营养丰富，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。作为食材，它能散发出沁人心脾的香味，点缀整盘美食如黑金异彩。

2、菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人枯激和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较锋败李好银迟的疗效。

1、黑橄榄（又名油橄榄）。含钙质和维生素C，营养丰富，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。作为食材，它能散发出沁人心脾的香味，点缀整盘美食如黑金异彩。

2、菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人枯激和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较锋败李好银迟的疗效。