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青橄榄猪骨汤怎么做?

2023-05-10 06:00:55  来源:网络   热度:

步骤

1.把所有材料准备好。

2.猪脊骨洗干净,放进煮开水的锅中焯水。

3.取出,用清水冲洗干净。

4.姜去皮,切成大片。青橄榄放在盐水中泡10分钟,取出用清水冲干净,并且刀背拍一下,把青橄榄拍裂。

5.锅中注入适量清水,加入所有材料。

6.盖上锅盖,煮2.5—3小时。

7.吃的时候,视个人口味调入适量盐。

8.特清肺热。

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