青橄榄炖瘦肉汤怎么做？
2023-03-30 16:09:02 来源：网络
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1/7 准备好食材

2/7 瘦肉切小块，橄榄到一刀，党参切小段，姜拍一下

3/7 青橄榄和姜，党参一起加适量的开水水，先炖

4/7 煮开再下瘦肉

5/7 盖上盖子高火炖煮两三个小时就可以了

6/7 煮好放少许的盐
7/7 装碗
青橄榄3棵；瘦肉300克；生姜、盐适量。
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瘦肉清洗干净切片放入炖盅，加入适量的清水，放入2片生姜片；
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青橄榄清洗干净，用刀把青橄榄拍裂，放入炖盅，盖上盖子，放入炖锅，炖煮1小时，炖好后放盐调味即可食用。
1、准备瘦肉和青橄榄
2、瘦肉切大块，青橄榄切片备用
3、砂锅内水烧热加入切好的瘦肉
4、加入青橄榄
5、大火煮沸十分钟
6、中火煲30分钟加入适量盐调味即可