吃青橄榄对身体有没有坏处？潮汕人为什么喜欢吃？

我只知道橄榄可以消吃开胃，

清肺化痰

。坏处还真不知！至于喜欢我感觉应该是地方口味吧！

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橄榄是一种常绿乔木，原产于欧洲南部地中海沿岸地区。人们将橄榄称为“天堂之果”，橄榄果别名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。又称谏果，因初吃时味涩，久嚼后，香甜可口，余味无穷，比喻忠谏之言，虽逆耳，而于人终有益。

青橄榄药用檀香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，治咽炎喉咙嗓子不适问题，除烦醒酒，化刺除鲠之功，冬春季节，每日嚼食2～3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处。当然任何食物都不能超量，过量食用对消化系统不利外还对肾功能有一定伤害。所以中医一般最多用7枚。