二岁宝宝可以吃橄榄菜吗？

二岁宝宝可以吃橄榄菜吗？

答，最好不要让宝宝吃，因为橄榄菜不容易嚼碎，会影响宝宝消化

可以吃了，橄榄菜切细点，但是未必好消化。

橄榄菜吃多了好不好

不能吃很多，毕竟是腌制食物。不建议多吃，隔断时间吃好一些，常吃腌制食物对身体的危害有很多，例如可以使人造成高血压、使肾功能衰竭、还会导致鼻咽癌等。此外，对于肠胃系统的破坏也分严重，容易患上炎症甚至溃疡。

如果吃的是买的是罐装或者瓶装的已加工好地橄榄菜，那是加过防腐剂的，建议少食用。但新鲜的橄榄菜是可以常常食用的。

橄榄菜属于腌制食物，腌制食物对身体有很大的危害，主要的原因是当人们食用了腌制食物，在体内会生成一种被称为二甲基亚硝酸铵的物质，这种物质是一种致癌物质，对于人体内的维生素有严重的破坏作用。

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扩展资料

吃橄榄菜的好处

橄榄菜的油要下得多，很帮助消化，很开胃，很受人们的喜爱。只取一些放在碟子中佐餐，坛里的水不能混上生水，才不发霉，可以保存几个月。精选橄榄、芥菜叶、花生油、麻油、盐加工而成。浓香可口、促进食欲、风味独特、回味无穷、保质期长。

橄榄莱不加任何色素、素食，食品加工全自动化，而且加工选用优质食用油，味香，色泽圆润。是我国潮汕地区所特有的风味小菜。

明代《澄海县志》中载：“物产，果类有橄榄，实小而尖者为佳”。“蔬菜有芥菜，其中可用盐渍。”澄海侨乡手巧艺精的妇女，充分利用本地物产橄榄与盐渍芥菜叶（俗称酸咸菜叶），精工煮制成为乌橄榄菜，食之开胃消食。

适量吃一些橄榄菜，可以改善肠胃的消化功能，可以使人的食欲上升。有利于心血管健康，因为橄榄油的脂肪含量大大低于其他油脂，因此，食用橄榄油可降低因摄入脂肪过多而罹患血管硬化、高血压、心绞痛和各种肥胖症的风险。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%A9%84%E6%A6%84%E8%8F%9Ctarget=_blanktitle=百度百科-橄榄菜>百度百科-橄榄菜

1、橄榄菜多吃了会影响体内维生素

橄榄菜是腌制食物，所以不建议多吃。因为常吃腌制的食物对身体的危害很多，会造成人体的高血压、使肾功能衰竭。虽说橄榄菜的营养价值很丰富，但是吃了过多腌制的橄榄菜会在体内生成一种二甲基亚硝酸胺的物质。这种物质是一种致癌的物质，对于人体内的维生素有严重的破坏作用。

2、橄榄菜吃多会致癌

无论是孕妇、成年人还是小孩，吃橄榄菜都不能多吃，而是应该适量。我们都知道橄榄菜并不像其他蔬菜那样摘了直接可以吃的，它是由其他蔬菜一起腌制成的。橄榄菜一次性吃太多对身体没有什么特别大的好处，而且食用过量的橄榄菜会致癌。橄榄菜最好的食用方法是搭配温度比较高的食物一起吃，这样相当于帮助橄榄菜加热，起到杀灭细菌的作用。

3、小孩吃多橄榄菜会导致呼吸道感染

橄榄菜在腌制的过程中会放入较多的盐，所以孩子在吃的过程中也会摄入过高的盐分。而孩子吃盐过多会导致上呼吸道感染，成年人食用过量也会导致血压增高，引起水肿等症状。

橄榄菜既是一种蔬菜也是一种水果，它所含的营养价值是非常高的，有67%的水分，23%的油脂以及1%的矿物质。适量食用可以起到降低胆固醇等效果，但任何有益于身体的食物都必须摄入适量，过量摄入反而会适得其反。

橄榄菜叶中含有比较丰富的维生素A、维生素C、铁和钾等，如果经常吃橄榄菜，可以用来辅助治疗由于缺乏维生素A所引起的疾病以及防御癌症等。橄榄菜籽富含营养物质.如果是腌制的，尽量少吃，因为咸菜中有大量的添加剂，对身体不好。

橄榄菜叶中含有较为丰富的维生素A、维生素C、铁和钾，经常食用橄榄菜，可辅助治疗由于缺乏维生素A所引起的疾病以及防御癌症等。橄榄菜籽富含营养物质.如果是腌制的，尽量少吃，因为咸菜中有大量的添加剂，对身体不好。