吃橄榄回发胖吗?

一、吃橄榄回发胖吗?

国外不是用橄榄油来代替花生油吗？它对身体有一定帮助滴。橄榄不会发胖，个人意见。

不会啊,

不会

二、橄榄吃多了会怎么样 多吃橄榄的危害有哪些

1、容易出现消化不良，因为橄榄是含有油脂的，容易出现胀气，还有可能会出现腹痛的，而且大量的食用橄榄还有可能会长胖，而且要注意的是牛肉与橄榄是不能够一起吃的，会引起身体不适。

2、好处：橄榄中含有大量的鞣酸、挥发油等物质，有很好的滋润喉咙，消肿的功效。橄榄的味道酸甜，含有大量的水分及多种营养物质，能很好的补充人体的体液及营养成分，有很好的生津止渴的效果。

三、吃橄榄油会胖吗？

会，橄榄油虽然营养丰富，但与其他食用油一样，也含有较多脂肪和热量，吃多了同样会肥胖。平时食用时，应在现有基础上，适当减少用量。不能长期食用同一种油，最好与其他食用油搭配、调换食用，这样更利于均衡营养、合理膳食。橄榄油最好放在玻璃器皿中保存，避免高温和阳光直射。

一般人均可食用，但菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。而且橄榄油不太适合煎炸食物，因为高温会增加橄榄油香味，盖过食物本身的味道。

扩展资料：

橄榄油的功效

1、保护皮肤

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

2、防辐射作用

由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。在长时间使用电脑之前，可以用橄榄油按摩面部及眼角，也可以通过使用富含橄榄油的沐浴品来达到相同的作用。请注意由于橄榄油和月桂油含量的不同，所达到的防辐射效果也是不尽相同的。

3、抗衰老

橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。实验表明，橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。

参考资料来源：百度百科-橄榄油

参考资料来源：人民网-养生警惕：凉拌炒菜味美香滑 橄榄油吃多也变胖

四、橄榄油吃了会胖吗

特级初榨橄榄油吃了是不会胖的，特级初榨橄榄油中富含多种人体必须的营养元素，80%以上的油酸，极易于人体分解，还有多种维生素、角鲨烯、植物多酚等。每天早上喝一勺橄榄油，可以润肠通便，不仅可以减肥，还能抗衰老，增强身体免疫力。

不会的

五、吃白饭拌橄榄菜会长胖吗

会，什么东西吃多了都会胖。 白饭含淀粉，淀粉会在体内转化为糖。 再就是你只吃白饭不吃其他东西时间长了整个人就浮肿了。