石橄榄怎么洗？

石橄榄怎么洗？

先浸泡石橄榄：用淡盐水浸泡杀菌消毒，后反复冲洗干净，再用毛刷，或牙刷刷净根部就完成清洗了。

1：石橄榄是可以吃的

可以做成石橄榄汤进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：石橄榄 适量、扇骨 适量、红枣 10颗、枸杞 一小把、清水 适量。

1、第一步把石橄榄洗干净，去掉泥土。

2、扇骨放入锅中焯水。

3、焯水之后的扇骨放进砂锅里。

4、砂锅里放上清水，扇骨，石橄榄，红枣和枸杞，炖熟。

5、盛出，完成。

1.

准备好需要清洗的石橄榄。

2.

准备好一盆清水,并加入一点食盐,将石橄榄放进去浸泡半小时左右。

3.

然后用清水将石橄榄反复冲洗干净。

4.

最后用毛刷或者牙刷,将石橄榄的根部刷干净就可以了。

没有什么特别方法，就是先浸泡（或用淡盐水浸泡杀菌消毒），后反复冲洗干净，再用毛刷（牙刷）刷净根部就可以了

什么是石橄榄哪些人不适合吃

1、石橄榄本身就是一种补品，它里面的有效成分，对很多疾病都有缓解的作用，做法也是比较简单的，通常都是配合猪肉，比如说，感冒了总是咳嗽、咽炎肿痛或者是有干咳的患者，都可以通过这个缓解症状，再就是有些人年龄已经应该不梦遗了，但是仍然梦遗的人，夏季干燥而容易上火，所以可以用石橄榄来煮汤食用，可以有清热解毒去火的作用，同时也可以有润肺的功效，对于调理体质，清热解毒去火来说有好处，还可以润肺。

2、石橄榄性味与归经：甘、淡，凉。入肝经、脾经、肾经三经。功能与主治：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。用于感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，可以有治疗十二指肠溃疡和胃炎的作用，对于出现的肝炎痢疾等等的问题有调理的作用，还可以有缓解牙痛头痛的功效，对于预防跌打损伤有好处。

3、石橄榄性位偏冷，脾胃虚弱的病人不适合长期服用，这个东西有一定酸涩收敛的功能，如果在外感咳嗽初起的时候吃可能会使咳嗽好不了，所以说它有很好的保健的作用，但是也要注意不要吃的太多，以免导致疾病的发生或者是副作用。