咸橄榄和什么煲汤最好？
2023-10-13 07:09:59 来源：网络
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咸橄榄和什么煲汤最好？
咸橄榄梨子煲瘦肉汤
原材料：青橄榄15粒、梨子2个、猪瘦肉500克、姜2片、盐适量。
作法：
1、将橄揽清洗，用刀背稍拍扁梨子;
2、弄湿梨子，用盐搓揉两、三分钟，清洗，切瓣，削皮;
3、猪瘦肉清洗，切片，氽水捞出;
4、烧开冷水，放进橄揽、梨子、猪瘦肉和生姜片，火灾煮20分钟，转文火煲一个半钟头，下盐调料就可以食用。
猪小肠炖咸橄榄的功效
青橄榄腌制的〖困陆咸橄榄〗
♡经过精心挑选，几乎零瘀伤
♡橄榄被闽南人称为“肺腑之果”
♡经常喝咸橄榄煲肉汤，等于清洗肺部
♡功效非常强大：利咽润喉、汪知顷化痰止咳，在闽南地区，小孩发烧感冒后，大人都会煮咸橄榄肠子汤让孩子喝，可以帮猛拆助化痰止咳，还可以帮助孩子恢复体力。
营养功效
具有补中益气、养血固脱、温阳笑锋益瞎慧脾
滋补肝肾、祛风通络
脑细胞不可缺少的营养
促进皮膜的磨升答新陈代谢
防止动脉硬化，防治老年高血压
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