为什么石榴有很多用处呢？

一、为什么石榴有很多用处呢？

石榴的营养特别丰富，它含有多种人体所需要的营养成分。果实中含有维生素C以及B族维生素，有机酸糖类、蛋白质、脂肪以及各种矿物质等，一般的人群均可以使用的。石榴的果皮中含有碱性物质，它有驱虫的功效。

另外石榴皮有明显的抑菌和收敛的功能，能使肠黏膜收敛，能有效的治疗腹泻、痢疾等。对于痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用，石榴它还有助于消化抗胃溃疡，软化血管降脂、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种作用的。石榴具有消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂、血糖、降低胆固醇等功效。能预防冠心病、高血压,能起到健胃提神、增进食欲、益寿延年的作用。石榴皮抑制大肠杆菌具有显著的抗细菌和收敛作用,能使肠粘膜收敛,使肠粘腊分泌物减少,因此治疗腹泻、痢疾等症有效,对痢疾杆菌、大肠杆菌有良好的抑制作用。

1、强健身体

石榴中含有多种身体所必需的营养元素，可以有效增强营养，提高机体免疫力，进而达到强身健体的功效。并且石榴中的一些天然成分可以降低胆固醇，软化血管，具有很好的预防心脑血管疾病的功效，对身体有很好的保健作用。

2、杀菌消炎

石榴中的某些天然成分对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性伏棚链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌以及各种皮缺闷则肤真菌等具有很好的抑制作用，吃石榴可以杀菌消炎，预防一些由细菌导致的炎罩伏症类疾病。同时，石榴皮煎剂对流感病毒具有很好的抑制作用，可以用来对抗流感。

3、美颜抗衰老

石榴中含有大量的多酚、花青素、亚麻油酸和多种维生素，这些营养成分在抗氧化和美白方面有很好的效果，多吃石榴可以美颜抗衰老。石榴的提取物还能作为化妆品的有效成分，有很好的美容护肤作用。

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因为它外表美观，口味酸甜，更是因为它寓意吉祥，象征了中国人希望的那种红红火火多子多福的美好生活。

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具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。

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具有美容养颜抗衰老、还可以保护我们的眼睛的功效。

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石榴还可以保护我们的心脏，调整心脏正常的运动频率，已经被证实具有很强的抗氧化作用，软化我们的血管，补血养气的晌迅功效宴茄此。

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果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分，但是不增加身体负担。

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石榴在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

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《名医别录》上说：能“疗下痢，止漏精”。《罗氏会约医境》说：“石榴皮，性酸涩，有断下之功，止泻痢、下血、崩带、脱肛、漏精”。《本草纲目》说它“御饥疗渴，解醉止醉”。

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可治疗扁桃体炎、口腔炎、肠炎、胆道感染、气管炎、肺炎、慢性阑尾炎、外伤感染、虚寒久咳、下血崩带、肠有绦虫等病症。石榴籽对绦虫、姜片虫、钩虫、蛔虫以及牙痛病，也有一定的疗效。其花可治吐血、，鼻血和中耳炎脓水不干等症。根也有驱除绦虫的作用。叶可治眼病。但石榴伤肺气，多食无益。

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美国研究人员在一份报告中说，石榴汁，在实验室里的试验器皿中以及老鼠的身上进行试验纳世研究时，发现能够抵制癌细胞。

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总之，石榴具有文化、饮食、药用、美容、观赏等多方面价值，详见百度百科：石榴。

1、石榴中富含有维生素C以及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺的微量元素和营养成分，提高机体的免疫力。

2、石榴富含有各种酸类，尤其是有机酸、叶酸，对人体具有保健功效，叶酸能够促进人体的吸收，对改善贫血有一皮缓定的帮助。

3、石榴的果实营养丰富，而且叶子和果实都是非常具有价值的此碰，石榴籽具有促消化的作用，经常吃石榴可以改善消化功能。

4、石榴的营养成分以及碳水化合物、水分、糖类等，对人体的各森握谈项营养都有极大的帮助，所以经常吃石榴对人体的抵抗力、吸收功能、消化功能以及营养成分都有很大好处。

二、吃石榴对身体有什么好处

石榴是营养价值很高的果品，果内的籽粒多呈粉红色或玉白色，晶莹透亮，似颗颗珍珠玛瑙，风味独特陵御碰，营养丰富。其维生素C的含量比苹果、梨要高拆备1～2倍，并含丰富尺谈的糖、酸、磷、钙、铁等营养成分，且有帮助消化的功效，很适于老人和儿童食用，自古以来，就被视为珍贵佳果。石榴性清凉，具有杀虫收敛、涩肠止痢之功效，可治久泻、脱肛、带下、中耳炎、创伤性出血等症。石榴籽粒多汁，是加工榨汁制作清凉饮料的上等原料。叶子可制石榴茶，能润燥解渴；如用以洗眼，还可明目，消除眼疾。

性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养橘前桥丰富，维生素C含量比苹果、圆猛梨要高出一二倍悔哗。

健脾，美容

三、石榴对人有什么益处及害处

石榴具有丰富的营养成分，主要包括有：维生素B1、B2、C，和碳水化合物、钙、磷等营养成分石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸。能促进消化和吸收，增加食欲等功效。龋齿疼痛者需缓销码要注意食用的分量，石榴中含有较多的糖分！多食会对牙齿带来伤害！而且大便秘结、糖尿病患者、急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者要忌食石榴。

吃石榴有什么坏处

1、吃石榴能伤害牙齿

平时适量吃石榴对人类身体没有坏处存在，但是过量食用以后，就会对人们的牙齿形成明显的伤害，因为石榴这种水果中无机盐的含量比较高，它具有一定的腐蚀性，会伤害人们牙齿表面的珐琅质，而且它果汁中的色素还能让人们的牙齿变黑。

2、吃石榴会生痰

吃石榴以后人体呼吸道内容易生成痰液斗颤，而且很难排出体外，痰液过多以后就会引发咳嗽和气喘。平时健康扰哪地的人群适量吃石榴不会有任何不适的感觉，但是那些慢性气管炎患者和肺气肿患者在吃石榴以后，症状会明显加重，对身体恢复极为不利。

3、吃石榴会引发便秘

石榴有很明显的收敛作用，它含有的石榴多糖会吸收肠道中的水分，让大便燥结，严重时就会形成便秘。另外石榴中还有大量的糖份存在，人们食用以后会让血糖明显升高，这也是人们吃石榴的坏处之一，平时血糖指数偏高的人群，应该尽量避免吃石榴。

吃石榴的好处是可以补充维生素和矿物质；坏处燃毕是过量吃石榴可能引起能量摄入超标。

石榴又叫安石榴、丹若、天浆，石榴果果肉细腻，酸甜鲜美，含有多种营养成分如蛋白质、脂肪、碳水历掘化合物、钙、磷、铁等，营养丰富。石榴是季节性水果，在秋季较常见，食用时需注意适量，不宜过量。每100克石榴的热量是72千卡，在水果中算热量中等偏上，需要控制体重的减肥人士尽量少吃石榴。

另外石榴中含有生物碱、有机酸，食用过多会影响牙齿健康，因此吃石榴后肢段核要记得及时漱口。

石榴中含有丰富的糖类，蛋白质，维生素c，b族维生素，有机酸及钙，磷，钾等营养元素。吃石榴对人体有以下好处:

1.对大肠杆菌等细菌有明显的抑制效果，能使肠黏膜收敛，磨颤有效的治疗腹泻，痢疾等。

2.软化血管，降低血压，血脂，预毁派防心血管疾病。

3.增强食欲，驱虫明目等。吃石榴吃多了可能会导致便秘，内热，肝热，便纤游贺秘者应少吃。

吃石榴的好处是可以补充维生素和矿物质；坏处是过量吃石榴可能引起能量摄入超标。石榴又叫安石榴、丹若、天浆，石榴果果肉细腻，酸甜鲜美，含有多种营养成分如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等，营养丰富。石榴是季节性水果，在秋季较常见，食用时需注肢段核意适量，不宜过量。每100克石榴的热量是72千卡，在水果中算热量中等偏上，需要控制体历掘重的减肥人士尽量少吃石榴。另外石榴中含有生物碱、有机酸，食用过多会影响牙齿健康，因燃毕此吃石榴后要记得及时漱口。