正确吃石榴的方法吃石榴有什么好处

一、正确吃石榴的方法吃石榴有什么好处

先把两头的盖子切开，然后从一头可以看到石榴有六条线。然后用刀子照着里面的六条线划开，就可以掰开成六半。然后用刀背或勺子敲石榴背，石榴子就会全部掉碗里了。直接吃就好了。不脏手。

石榴吃了可以延缓衰老。美容养颜的。

二、吃石榴有什么好方法？拜托各位了 3Q

其实吃石榴最好是连仔一起吃，石榴籽里含有多酚，它是一种强抗氧化剂. 能促进关节的适应性和皮肤的弹性，保护心血管，抗炎症和减缓运动损伤，减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高，促进脑功能 等等，但是很多人吃不惯仔，所以最好的方法是榨成汁喝。

三、教教石榴的正确吃法..石榴有什么营养？

你好，我来一一回答你的问题！

【石榴的吃法】

吃石榴可以一粒一粒吃也可一把一把吃都行，籽也可以吃，不爱嚼的可以不吃籽，看个人喜好了。我就爱一把一把吃，嚼上半天，一口吐出去好多籽，很爽。

【石榴皮的作用】

［名 称］

中文名称： 石榴皮

中文拼音： shi liu pi

别 名： 西榴皮,石榴壳,安石榴,榭石榴,酸榴皮,山力叶,酸石榴皮,石榴,丹若,安石榴酸实壳,

若榴木,金庞,金罂,海石榴,楉榴

［属 性］

来 源： 为石榴科植物石榴的果皮。

药 性： 酸涩，温，有毒。

工 艺： 秋季果实成熟，顶端开裂时采摘，除去种子及隔瓤，切瓣晒干，或微火烘干。

［作 用］

主治(功效)： 涩肠，止血，驱虫。治久泻，久痢，便血，脱肛，滑精，崩漏，带下，

虫积腹痛，疥癣。

用 法： 内服：煎汤，0.8～1.5钱；或入散剂。外用：煎水熏洗或研末调涂。

注意事项： 能恋膈成痰，痢积未尽者，服之太早，反为害也。

【石榴的营养】

石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。

【石榴的功效】

1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

2、石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

3、石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

【石榴的作用】

1、广谱抗菌：石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒；

2、收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

3、驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等；

4、止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

【食疗保健作用】

现代研究认为，石榴皮所包含生物碱，抑菌作用比较强，可以治痢疾，对皮肤真菌也有抑制作用。石榴生吃可生津止渴，还可以加工成糖浆、饮料等，其皮可做蜜膏。

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