石榴里面的籽可以吃吗 石榴里面的籽能吃吗
2023-08-04 15:28:25 来源：网络
热度： ℃
1、石榴籽是可以吃的，石榴籽虽然质地坚硬，但是无毒，还含有丰富的营养成分，可以放心食用。
2、但最好将石榴籽搅碎再食知茄用，石榴籽中含有较多不易溶的膳食纤维及木质素，嚼搭纳察碎了可以充分的吸收，直接吞下茄首不易于肠道的消化吸收，还可以将石榴籽泡酒食用可以起到促进消化的作用。
3、对于肠胃不好的人来说，还是不要食用石榴子，以免造成腹痛，腹泻等症状。