弱碱性的水果有什么？
2023-08-01 18:01:17 来源：网络
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1. 弱碱性的水果：橘子、香蕉、樱桃、芒果、龙眼、水蜜桃、哈密瓜等。
2. 中碱性的水果：木瓜、苹果、西瓜、草莓、蓝莓、番石榴等。
3. 强碱性的水果：葡萄、柠檬、梅子等。
水果的酸碱性不是依靠味觉品尝出来的，而是根据水果在人体内最终代谢产物划分的。由于每种食物所含的营养成分不同，在体内代谢产物就呈现了不同的酸性或者碱性。如果代谢产物中含有钙、钠、钾等阳离子，即为碱性的；反之，代谢产物中含有磷、硫、氯等阴离子，为酸性的。
弱碱性水果有：苹果，梨，猕猴桃，芒果，还有橘子、香蕉、樱桃、水蜜桃、哈密瓜、龙眼。枇杷、橙子、柑子、罗汉果、桃子、樱桃、这些虽然都是弱碱性水果，但都不能吃太多。