便秘吃石榴有好处吗？
2023-07-31 10:21:32 来源：网络
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石榴中含有水溶性的膳食纤维，能够增加粪便的体积、刺激肠道蠕动、促进排便。可以预防和治疗便秘，便秘的患者可以适当的吃石榴的，如果大便干燥缺水，那就需要多喝水啦，不要吃辛辣烧烤的食物，不要吃容易上火的东西，多吃青菜可以吃无花果。
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