对于高尿酸患者来说，水果到底能不能吃呢？低嘌呤食物有哪些呢？

应坚持低嘌呤饮食。大多数水果嘌呤含量很低，适合食用。高尿酸饮食原则任何原因引起的尿酸分泌增加或排泄减少都会导致血尿酸水平升高。尿酸产生过多可能是由于摄入了过升册多的高嘌呤饮食，也可能是缺乏影响嘌呤代谢的必需酶，导致尿酸升高。当然，也不排除肾脏疾病引起的排泄障碍等因素可能导致尿酸[1]偏高。当尿酸较高时，应坚持低嘌呤饮食原则，包括鼓励低嘌呤饮食、鼓励食用碱性食物、控制总酒精摄入量、保持足量饮水。

低嘌呤饮食需要吃精制米粉，鸡蛋和牛吵凯宏奶食品，蔬菜和水果。尿酸高，吃什么水果就好对于尿酸高的人来说，大部分水果都可以吃，因为大部分水果都是低嘌呤食物，降低尿酸的效果非常好。樱桃、香蕉和西瓜特别好。樱桃是碱性食物，尿酸在碱性环境中的溶解度远高于在酸性环境中的溶解度，可以溶解增加的尿酸。因此，樱桃是尿酸高患者最适合食用的水果。

香蕉是水果中钾含量最高的，可以多吃，因为钾可以是促进肾脏排出尿酸的好元素。香蕉还含有丰富的膳食纤维、多种微量元素和维生素，营养丰富。西瓜是一种利尿的水果，尿素高的人特别需要吃利尿的食物，这样可以加速尿酸的排出。但对于高尿酸合并高血糖、高脂血症的患者，还是要少吃西瓜，毕竟含糖量高。尿酸高的人不宜食用动物内脏、浓汤、海鲜、啤酒等高嘌呤食物。

动物器官、浓汤、海鲜、啤酒等嘌呤含量高的食物，每100g这些食物中有150mg ~ 100mg。尿酸高的人不建议吃这类食物，以免加重病情。建议高尿酸人群要做好饮食管理。他们可以吃蔬菜、水果、牛奶和鸡蛋等低嘌呤食物，少吃或不吃含有中等嘌呤的食物，如真菌、豆类、豆制孙薯品、肉类、鱼类和粗粮。同时，尿酸高的人需要戒烟戒酒，多喝水，改善生活方式，控制体重，避免诱发疾病的因素。如果出现不适症状，请及时到医院就诊。

尿酸高的患者可适当食用猕猴桃、草莓、百香果运纯、葡萄、樱桃等水果，这些水果可起到辅旁团咐助降尿酸的效果。但是，果糖含量比较高的水果或局

高尿酸患者能吃水果辩瞎，但是只能吃低嘌呤和碱性的水果。低茄宏嘌呤食物有:鸡蛋、牛奶、玉米、小麦、白菜、携纳空胡萝卜、梨、苹果、橘子等。

那肯定是可以吃的，比如葡萄，柚子，苹果，西红柿或者是香蕉火龙果之类的。

可以选择降糖的水果，比如木瓜，黄瓜，番石榴等，低嘌呤食物有猪肉，鸭肉等。