番石榴籽能吃吗？

番石榴籽能吃吗？

番石榴籽是能吃的，不过番石榴籽是很难消消化的，吃下去也是很难消化，会随大便从身体排出体外，所以番石榴不建议多吃。

石榴籽对人体有那些好处

石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质，有延缓衰老、防止心脑血管疾病的功效。

另外，石榴籽油还富含租槐大量的抗氧化因子，晌型雀具有很强的清除人体自由基或宴早延缓衰老的能力。

如果是的话,其实吃也尺盯拆没关系的,而且石榴籽周边的肉是最甜的.但是不能吃多,因为吃多了咬不烂的石榴籽会很难消化,拉屎都会拉不出来.(sorry,说得不是很文明)

石陵枣榴籽的提取物，呈粉红色粉末。功能作用：石榴籽多酚是一种强抗氧化剂.

1）能促进关节的适应性和皮肤的弹性，

2）保护心血管，

3）抗炎症和减缓运动损伤，

4）减缓因糖尿病引则此起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高，

5）促进脑功能

消化功能好的大概吃一些没有什么事情，可要是胃口不好的大概就会消化不良，拉肚子吧

因为石榴子里含有一种酶,对消化很有好处,最好是咬破咽下石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂，其有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管。其对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有所报导。眼部疾病如糖尿病视网膜病变（因糖尿病而引起的视网膜炎症）和视力下降也可从中受益。

石榴籽可以起到抗氧化的作用，甚至还可以促进消化吸收，同时还具有抗衰老的作用。

1.抗氧化：石榴籽当中会含有比较丰富的维生素C，以及多酚类的物质，甚至还有类黄酮，这些物质在进入体内之后，可以用于促进关节的适应性以及皮肤的弹性，甚至还可以起到抗炎症以及缓解运动损伤的现象，有利于自身皮肤弹性功能增强，特别是里面的多酚提取物是比较强的抗化剂。

2.消化吸收：石榴籽当中也会含有一种酶，在进入体内之后可以促进胃肠蠕动，甚至还可册码以补充自身肌肤所需要的维生卜姿前素C以及类黄酮，有利于自身的胃肠功能型清增强，从而使消化吸收的功能增强。

3.抗衰老：石榴籽在进入体内之后可以促进脑部功能的循环，甚至还可以改善关节弹性以及皮肤的弹性，对于动脉以及静脉起到强化的作用，甚至还可以使毛细血管功能增强，有利于皮肤表层的肌肤更为水润，甚至还可以促使自身的面部皮肤更为红润，使面部衰老的症状减轻，有利于面部的年轻。