16个月宝宝可以吃石榴吗?

一、16个月宝宝可以吃石榴吗?

石榴当然是可以吃的，可以先将石榴榨成汁给孩子喝。在给孩子吃的时候，应该先从少量开始，让孩子的胃肠道有一个适应的过程，同时还需要判断有没有出现过敏反应。

石榴当中含有丰富的维生素c、蛋白质、有机酸、糖类、脂肪、微量元素等等，可以补充营养，有助于宝宝的正常生长发育。石榴当中的维生素a可以明目养眼提高暗适应的能力，促进良好视力的形成，还可以强健骨骼，维持正常的免疫功能。

可以。16个月大的宝宝已经是一岁半左右了，这个年纪的宝宝是可以吃石榴的，因为石榴中富含有丰富的维生素和微量元素，对于孩子身体抵抗力和免疫力的提高也是相对比较好的，而且石榴还能够帮助起到抗氧化的作用，所以对于孩子的身体有一定的好处。但是需要特别注意，孩子在吃石榴时的石榴籽容易卡住嗓子，所以家长可以把石榴打成果汁再给宝宝吃，每次食用的量不要过多。

二、石榴的营养价值与功效与作用

以下是石榴的功效及作用：

一.功效与作用

生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。

主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

二.营养价值(好处)

抗菌

石榴中含有丰富的生物碱，可以起到抗菌效果。

2.止泻

石榴中含有生物碱和熊果素等物质，可以起到涩肠的作用。

3.提高免疫力

石榴中含有大量的营养元素，可以起到强身健体，提高免疫力的作用。 

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扩展资料:

石榴的副作用:

1、石榴是温性水果。有机盐的含量颇多。多食能腐蚀牙齿的珐琅质。

2、其汁液色素能使牙质染黑，并易生痰，甚则成热痢。故不宜过食。

3、且患有痰湿咳嗽，慢性气管炎和肺气肿等病如咳嗽多痰、痰如泡沫的患者以及有实邪及新痢初起者应忌食石榴。

4、如用石榴及其根，驱虫时只能用硫酸镁等盐类泻剂。切记不要用蓖麻油作为泻剂，以免发生中毒症状。 

参考资料:/health.people.com.cn/n1/2018/0703/c1.htmltarget=_blanktitle=石榴的养生功效--人民网>石榴的养生功效--人民网

石榴味道酸甜可口，营养十分丰富。其功效有：1、美容养颜，石榴中含有花青素和红石榴多酚，都是具有很强的抗氧化能力的，能清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用。2、抗癌，石榴中的多酚是一种类黄酮抗氧化物，在一定程度上能抑制癌细胞的活动，具有保护维生素C，抗癌的功效，石榴的抗癌作用在水果中是比较好的。3、抗菌抑毒，石榴皮中含有较多的生物碱，石榴果肉中含量也不少，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，而且石榴在抑制伤寒杆菌方面是居百种重要之首的。

石榴的功效价值来说的话，我觉得16的公交车不要多啊，它的营养成分也是特别丰富的，吃了的话还可以让我们的身体得到好处。

石榴有什么营养价值？

预防癌症、支持健康的心脏、具有壮阳作用、有助于预防关节炎和关节疼痛、降低血压、预防细菌感染以及作为运动零食。其他好处包括能量来源，帮助消化，对抗自由基，为身体提供抗氧化剂和多种维生素。

石榴属于落叶乔木或灌木，起源可以追溯到几千年前的埃及，当时人们认为它是一种皇家水果。它的真正起源还没有确定；有理论认为水果最初是在伊朗或波斯种植和消费的。有记录表明这种水果在公元前100年左右被带到中国。

这种美味的红色水果不仅被称为石榴，而且在不同的地方被称为不同的名字，例如，罗马人曾称之为“布匿的苹果”。这种水果的学名是石榴。

有趣的事实：在古希腊，人们认为石榴是死者的果实，是由欲望和美丽之神阿多尼斯的血液形成的。

石榴是一种宝石般的水果，有着独特的红色光泽。这种水果生长在灌木上，耐旱。它们被归类为浆果，在春天开花，大约6到7个月后果实成熟。石榴和菠萝一样也有树冠。众所周知，石榴治愈身心的方法由来已久。

营养价值

这种水果有无数的好处。它富含维生素和矿物质。一份石榴含有3.5克纤维、33毫克叶酸、205毫克钾、8.9毫克维生素C和14.3毫克维生素K。它也是一种很好的碳水化合物来源，每份提供16.3克。这种成分有助于身体从食物中吸收更多的铁。

三、石榴有什么营养价值？

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且它的叶子和它的果实核都是非常有价值的。

石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障碍。

美国研究人员在一份报告中说，深受人们欢迎的深红色石榴汁，在实验室里的试验器皿中以及老鼠的身上进行试验研究时，发现能够抵制癌细胞。