石榴都有哪些吃法？

一、石榴都有哪些吃法？

石榴可以说是秋季养生的“黄金果”。它可是全身都是宝的哦。

石榴不仅酸甜可口，还有很高的药用价值。广东省第二中医院内科中医师曾碧珊表示，石榴全身都是宝，它的根、叶、花、果实、果皮、种子都可以入药。中医认为，石榴味道酸甘，有疏肝柔肝的作用，可平缓紧张情绪。另外，石榴含有鞣酸、生物碱等，能够涩肠止血。且石榴中含有的钙、镁、锌等，能迅速补充肌肤水份。所以，秋季吃石榴不仅可以安神定志、收敛涩肠，还能养颜美肤、滋阴润燥。

既然石榴有如此多的功效，那么，除了生吃之外，石榴还能怎么吃呢？石榴与生姜同煮，可开胃、助消化。具体做法：用鲜石榴取出果实，与生姜5克、茶叶1克煮水饮用。而石榴煎水还能养肺止咳。具体做法：把石榴洗干净，去掉两头坏掉的部分，加适量水煎煮，冷却后饮用。另外，石榴皮也不要浪费，可与蜂蜜煮水，有止血、涩肠的功效。具体做法：用石榴皮50克，加水200毫升煮沸30分钟，加蜂蜜10克饮用。也可与红糖煮水，可治疗脱肛、便血。具体做法：石榴皮30克，加水200克，煮沸30分钟，加红糖适量饮用。

但吃的同时也要注意，石榴性温，而且有机酸的含量较高，吃多了不但会损害牙齿健康，还容易上火。患慢性气管炎和肺气肿等病者应忌食。此外石榴含糖量高，糖友要控制好食用量。

二、石榴是吃果肉还是汁

石榴是吃过肉还是汁儿？石榴就是果肉和汁一起吃，泰国肉和汁是怎么开的？因为他那个里面除了汁就是籽

三、石榴里含什么？

石榴在我国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料

四、石榴含有哪些营养成分？

石榴的营养

1. 广谱抗菌：石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒；

2. 收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品；

3. 驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等；

4. 止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

石榴食疗作用

石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；

主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

没事上我的石榴网上看看吧

www.thijpo.cn

五、吃石榴有什么害处?有什么好处吗?

石榴作为药用，有悠久的历史，各种古医籍均有记载。历代医学家经过临床实践，认为石榴性凉，有清热、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等功效。其中，药用最多的是石榴皮，多炒后应用。石榴皮内含有“石榴根皮碱 ，对各种杆菌都有抑制作用。酸石榴含有较多的蹂质，有收敛杀菌效果，可治腹泻，并可开胃口、助消化。石榴树的根皮，有鞍质，有驱蛔虫作用。石榴花，有止鼻阻、吐血及外伤出血的作用，亦可治白带过多。外用则可治中耳炎。石榴嫩叶健胃理肠、消食积、助消化，外用可治疗眼疾和皮肤病。

好象没有什么副作用/