石榴种子有毒吗？

一、石榴种子有毒吗？

没有，石榴种子是没有毒的。

石榴籽没有毒性，也没有刺激性，但因其质量较硬，要嚼碎后再食用。石榴籽中富含大量的维生素C、多酚类物质和类黄酮，营养价值很高。

石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色呈鲜红或粉红，外皮常会裂开，露出晶莹如宝石般的籽粒。

石榴籽是没有毒性的，现在有软籽品种的石榴，这些石榴的种子没有经过完全发育，可以嚼碎食用。

石榴籽内含有维生素C、维生素E以及大量多酚类物质，抗氧化性较强，泡水后其营养成分可慢慢析出。

可以直接吃软籽石榴，用普通石榴的籽泡水喝也可以，但最好不要直接吞石榴籽，它虽然没有毒，但终究比较硬，直接吞对肠胃是不太好的。

二、孕妇期间可以吃石榴吗

不要这么在意 什么都可以吃 除了兔子肉驴肉 狗肉 不要想的太多 注意多休息 我怀孕的时候什么都吃 每天坚持吃几个桂圆 吃肉 多吃点豆制品很有营养 多吃海鲜对孩子大脑发育比较好 望采纳

三、孕期可以吃石榴吗？

怀孕后是可以吃石榴的，建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果及时的对症治疗的保持情绪稳定定期去医院复诊检查多喝水注意休