小孩能吃石榴籽吗，小孩吃石榴有什么好处？

一、小孩能吃石榴籽吗，小孩吃石榴有什么好处？

石榴籽里面含有大量的维生素c，具有很强的清除人体氧自由基、延缓衰老的作用，石榴籽内含有一定的酶，对消化也有很大的帮助，不仅如此，它对关节的弹性有很好的调节作用，多食石榴可以调节身体的内分泌，可以尽量避免发生便秘，对身体很有好处，宝宝可以多吃。

二、石榴的挑选方法及营养价值？

说到石榴，相信大家对于石榴并不陌生。那么石榴有哪些挑选方法呢?石榴的营养价值是什么?接下来我为你分享一下石榴的相关内容，一起来看看吧!

石榴的挑选方法

1、先看产地

9月份吃石榴首选云南红河州、昭通地区、大理州地区，四川西昌、攀枝花的石榴;10月之后想吃可选陕西、河南、安徽怀远的石榴。

2、不选圆的

很多人买石榴时第一反应是去拿那些圆滚滚、光滑的石榴。其实，圆形石榴皮都比较厚，反而那些果棱凸出、像是多边型的石榴，才是皮薄成熟的石榴，味道更甜。

3、看颜色

市场上常见的石榴有红色、黄色、绿色三种，有人认为石榴越红越好，其实一般来说石榴外皮颜色越淡里面的籽就越红越甜，相反如果外皮红艳艳里面的籽反而发白味淡。因为品种关系，一般是黄色的石榴最甜。当然，也有个别品种例外，皮色淡黄一点红色都没，剥开后籽颜色也只是淡红色，不过这一切都不影响它作为一颗甜石榴的身份。

4、掂重量

两个同样大小的石榴，手感重的相对水分更足、汁液多，籽粒饱满。

5、看皮色

表皮光亮，皮肉紧绷的是新鲜石榴，外皮松弛、有黑斑的可能是存放时间过久导致的，当然一点点黑斑不影响石榴的品质。

6、有无划伤

成熟石榴储存时间较久，表皮无划伤、带枝叶的比较新鲜。悬挂在通风干燥处，表皮风乾，里面籽粒不会损失水分。

7、正常开口的石榴是好石榴

石榴在正常情况下开裂是不影响口感的，但是因雨水、烈日等因素造成的开口石榴，其籽粒不够饱满。

石榴的营养价值

1.石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

2.石榴以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。

3.石榴果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分。

吃石榴的好处

1.强身健体

石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。

2.抑制大肠杆菌

石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。

3.驱虫

石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。

4.止血、明目

石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

三、家里种的小石榴可以吃吗

小石榴主要用于观赏，小石榴的果实也是观赏性的，比较酸涩，不可以食用。

小石榴因植株矮小而得名，其叶片、花朵、果实虽不大，但花期长，坐果率高，果色鲜艳，为阳性植物，喜温暖干燥和阳光充足的环境，繁殖可在春季播种。也可在生长季节进行压条或扦插繁殖，都很容易成活。

小石榴因植株矮小而得名，其叶片、花朵、果实虽不大，但花期长，坐果率高，果色鲜艳，非常适合家庭盆栽观赏。小石榴的品种很多，主要有月季石榴，又名火石榴、四季石榴，花红色，单瓣， 5月至10月开放，果实成熟后也为红色或粉红色。墨石榴，花红色，单瓣，果色黑紫，近似墨色。重瓣月季石榴，叶小花大，红色花朵重瓣，坐果率稍差，为盆栽观花品种。此外，还有花为白色或粉红色的小石榴。

小石榴和花石榴一样，花石榴的果实我们大家一般不要吃，我们生活中吃的一般是果石榴的果实，花石榴的果实不好吃，味道也和果石榴的口感差远了。花石榴一般是一种专门用来观花的植物，它的花期是比较长的，一般从6月份开花，可以持续5月多月的时间，等到花石榴的花瓣凋谢之后就可以结出好多的小石榴果实出来，它的果实比果石榴的果实要小得多，一般的颜色是微红色的有点发暗，它的果实吃起来涩涩的，皮还非常厚，不建议大家吃。虽然说花石榴的果实不能吃，但是花石榴的开花时间和结果时间是非常长的，我们在种植的过程中的话，只要给花石榴的生长发育提供良好的生长环境，就可以让花石榴一年四季斗开花结果，这样大大的提高了花石榴的观赏价值。注意我们在路边看到花石榴的时候千万不要去摘它的果子来食用，因为上面有好多的农药残留在果实表面，非常的不卫生，其次它的果实是非常苦的不能吃。

一般来说观赏性植物是不能吃的。毕竟是以观赏为主要目的嘛。

但是，如果种子的包装袋上有“可食用”或者没有写“不可食用”那吃了也没事，有事找商家算账去。

当然还要没农药啥的。

可你吃了干嘛...小孩子误食的话让他多喝点水吧，还是早点排出去比较好。

石榴分为果石榴、花石榴、小石榴，均有观赏价值。果石榴既供观赏又可食用；花石榴花开重瓣，不结果，专供赏花；小石榴既可赏花又可赏果，但果实酸涩，不可食用。

可以吃，小的时候，家里有一颗在花盆里种的石榴，也结石榴的，吃了也挺好吃的。