什么人吃石榴合适？

什么人吃石榴合适？

石榴特别适合血脂高的人食用，它的营养价值很高，有丰富的维生素C和B族维生素，糖类，蛋白质，脂肪。

石榴里的氨基酸和微量元素可以软化血管，降低血脂胆固醇，可以预防冠心病的发生，另外石榴还具有健脾胃，滋养皮肤，养颜美容的功效，还可以预防贫血哦

石榴是一种适合全民食用的水果。老人小孩都可以多吃，石榴的营养价值是非常丰富的

一般人群均可食用，特别是老人和小孩

石榴的属性？是热的还是凉的？多吃好吗？

石榴是温性的水果。石榴虽然好吃，但吃多了会上火。

另外，石榴吃多了容易伤齿，生痰。对泻痢初起者不宜食用。石榴皮含石榴皮碱，有毒性，并为脂溶性物质，用于驱虫时，忌油，以免大量吸收中毒。

石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

扩展资料：

另外，不能吃石榴的人群有：

1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。

2、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食。

3、儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

参考资料来源：人民网-4类人不宜吃石榴 3个小步骤轻松剥皮

参考资料来源：人民网-吃石榴上火吗？石榴的功效与作用

参考资料来源：人民网-过食水果也伤身