石榴的属性？是热的还是凉的？多吃好吗？

石榴的属性？是热的还是凉的？多吃好吗？

石榴是温性的水果。石榴虽然好吃，但吃多了会上火。

另外，石榴吃多了容易伤齿，生痰。对泻痢初起者不宜食用。石榴皮含石榴皮碱，有毒性，并为脂溶性物质，用于驱虫时，忌油，以免大量吸收中毒。

石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

扩展资料：

另外，不能吃石榴的人群有：

1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。

2、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食。

3、儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

参考资料来源：人民网-4类人不宜吃石榴 3个小步骤轻松剥皮

参考资料来源：人民网-吃石榴上火吗？石榴的功效与作用

参考资料来源：人民网-过食水果也伤身

糖尿病能不能吃石榴

糖尿病能不能吃石榴 1、糖尿病能不能吃石榴

糖尿病人最好不要吃石榴,虽然说石榴的营养价值很高,但是石榴的含糖量也是比较高的,一个普通的石榴含糖量差不多有一百七十克,可能你看到这个数据并不能理解到底是什么概念,有专家分析表明,一个石榴的含糖量相当于三十九块方糖,听起来有点吓人吧,没错,石榴的含糖量确实不少,所以糖尿病人最好不要吃石榴。

2、哪些食物不可与石榴同食

2.2、石榴不要与海鲜同食,否则会降低海鲜中蛋白质的营养价值,还会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

2.3、石榴不可与土豆同食,可引起中毒。

2.4、石榴不可与柿子同食,会引起身体不适。

3、哪类人不宜吃石榴

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消炎、补血、消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能,一般老人、孕妇都适宜食用。吃石榴的时候注意不要和以上的食物同食,以防引起身体不适或者中毒。石榴汁可以有软化血管的作用,还可以降糖降脂,对于促进消化,抗菌消炎有好处。但哪些人不宜吃石榴呢?

3.1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。

3.2、儿童最好少吃石榴,否则易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

3.3、石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食。

3.4、石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口。

糖尿病宜吃的水果有哪些 1、无花果

降糖关键点:酸类、酶类

无花果能帮助消化,促进食欲。它含有多种脂类,有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分,从而减少脂肪在血管中的沉积,稳定血压。

2、火龙果

降糖关键点:高纤维、低糖分、低热量

3、橙子

降糖关键点:含糖量低

糖尿病吃水果的原则 1、时间

一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果,水果一般在两次正餐中间,避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。

2、时机

当血糖控制比较理想,即空腹血糖能控制在 7?8mmol/L以下, 没有经常出现高血糖或低血糖,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在 75%以下, 就满足享受水果的先决条件了。

3、数量

糖尿病患者根据水果对血糖的影响,每天可食用 200克左右的水果,不过在此同时要减少半两的主食。 以使每日摄入的总热量保持不变,这就是食物等值交换的办法,。

4、种类

各种水果碳水化合物的含量约 6% ~ 20%。应选择含糖量较低及升高血糖速度较慢的水果。一般而言, 西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低, 对糖尿病人较为合适, 而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高,糖尿病人不宜食用。

糖尿病人不宜多吃石榴，石榴含糖量还是比较高的，虽然带酸味，但仍可能导致糖尿病人血糖升高，建议糖尿病人需在医生指导下谨慎食用。

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

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扩展资料

不适合多吃石榴的人群：

1、龋齿患者

石榴酸酸甜甜的，首先容易刺激口腔，此外，石榴还有不少的糖分和有机盐，如果吃完以后不注意口腔清洁，容易腐蚀口腔中的牙齿。建议龋齿患者少吃石榴，健康人群吃完也记得清洁口腔。

2、支气管炎患者

由于石榴性质比较温热，多吃容易导致上火，这样就会使支气管炎的病情恶化，引起急性支气管炎或导致咳嗽痰多等。

3、便秘患者

石榴有收敛的功效，可以涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用，因此便秘患者，特别是大便干硬的患者最好不要多吃，以免加重病情。

参考资料来源：/health.people.com.cn/GB/n1/2016/0901/c2.htmltarget=_blanktitle=人民网-4类人不宜吃石榴3个小步骤轻松剥皮>人民网-4类人不宜吃石榴3个小步骤轻松剥皮

参考资料来源：/sn.people.com.cn/GB/n2/2018/0919/c37.htmltarget=_blanktitle=人民网-误食石榴籽会中毒吗？哪些人不适合吃石榴？>人民网-误食石榴籽会中毒吗？哪些人不适合吃石榴？