热性粮食有哪些？
2023-10-08 01:59:48 来源：网络
热度： ℃
1、热性粮食类比较少，只有高粱、糯米
，其它食品还是比较多。
比如：蔬菜类，韭菜、芥菜、茴香、香菜、洋葱、大蒜、蒜薹、辣椒、南瓜、大葱、生姜、熟白萝卜等；
2、肉类：羊肉、鸡肉、黄鳝、河虾、猪肝、虾、带鱼、鲢鱼等；
3、水果类：杏、石榴、金桔、荔枝、龙眼、杨梅、桃子、山楂、樱桃、榴莲、橄榄、李子等；
4、奶及奶制品：羊奶、奶酪等；
6、坚果类：核桃、栗子、松子、葵花籽、花生等；
7、饮品类：玫瑰花茶、桂花茶、咖啡等；
8、调味品：醋、花椒、八角、茴香、饴糖、红糖、胡椒等。
热性的有：糯米，高粮，西米，燕麦等，另外性温的粮食有：大米，玉米，红薯，芝麻，黄豆。性温的粮食不偏寒，也不偏热，属于温和食物，人人都合适。
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