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山楂、枸杞、大枣、红糖一煮成汤喝行吗

2023-09-02 07:43:08  来源:网络   热度:

一、山楂、枸杞、大枣、红糖一煮成汤喝行吗

可以的,功能是养血健体的。

另附煮粥养生的建议:

《神农本草经》记载:人的体质有“寒、热、虚、实”四类,同时用来煮粥的五谷杂粮营养成份有所不同,因此谁适合吃、怎么吃、吃多少,不同体质的人有不同需求。

【寒性体质】:寒性体质人脸色苍白唇色暗淡,精神虚弱怕惊容易疲劳;怕寒冷、怕风吹,整日手脚冰凉;平时喜欢热饮热食等。寒性体质人适合用这些粮食煮粥:糯米、高粱、红豆、花生、栗子、核桃、杏仁等。

【热性体质】:热性体质的人经常情绪急躁、肝火旺盛、脾气不好;身体经常不明原因发热、夏天怕热;经常便秘,尿少呈现黄色。热性体质人适合用这些粮食煮粥:大麦、小麦、荞麦、绿豆、薏米、小米等。

【虚性体质】:虚性体质人与寒性体质有些类似,表现为整日精神萎靡不振,说话有气无力,面色苍白少血,脉象细而乏力等。虚性体质人适合用这些粮食煮粥:糙米、糯米、芝麻、高粱、花生等。

【实性体质】:实性体质人适合用这些粮食煮粥长期失眠、烦躁不安;有时口干口臭,呼吸气粗,容易腹胀、便秘,时常感到无端闷热等。适合实性体质的五谷杂粮有:米仁、薏米、绿豆、小米等。

二、大枣、枸杞、山楂一起喝是否降血压?

我妈妈有高血压,她一般是用枸杞、山楂和野菊花一起泡,每天坚持喝,现在血压控制得不错,有效果的!至于红枣,养颜的啦,加了也没错~

另外,山楂泡水还可以减肥呢,肥胖和高血压一般是有关联的,

恩,还有就是不要空腹喝哦,那样对胃刺激太大~

三、来月经的时候可以喝山楂红枣枸杞茶吗?

可以。

山楂可以帮助排出血液中的垃圾,加快身体的新陈代谢,达到圆满的瘦身效果。枸杞营养丰富,果实含有胡萝卜素,维生素B1,维生素B2,烟酸等成分。有滋补肝肾,益精明目,和血润燥,泽肤悦颜,培元乌发等功效。

红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖,蔗糖以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖,阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,并含有大量的维生素C,核黄素,硫胺素,胡萝卜素,尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能增强抗病能力。

扩展资料:

注意事项:

1、经期多食温软食物,避免进食生冷刺激,过硬食物以免引起痛经。

2、对于正在服用活血化瘀中药的盆腔炎患者,经期应停用中药,以免引起月经量增多。

3、经期注意保暖,避免剧烈运动,以免引起功能性子宫出血,即经期出血淋漓不尽。

4、经期禁止游泳及性生活,以免引起感染,造成盆腔炎症发生。

参考资料来源:搜狗百科-红枣枸杞山楂茶

参考资料来源:搜狗百科-经期

四、大枣枸杞山楂泡水喝有什么好处

有补血养肝,助消化的作用。不过建议适量饮用

五、枸杞红枣山楂可以同时泡水吃吗?

意见建议:枸杞红枣山楂是可以一起泡水的,对身体没什么伤害的。

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