糖尿病人可以吃山楂吗？
2023-08-12 00:13:31 来源：网络
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糖尿病人可以吃山楂吗？
山楂又名红果,是我国传统医学公认的食疗养生佳品。现代营养学发现,每100克山楂干中含热能152千卡,脂肪2.2克,可消化碳水化合物28.7克,膳食纤维49.7克,钙144毫克,钾440毫克,还含有丰富的B族维生素。山楂热量低、膳食纤维高、钾高对延缓血糖升高、降低膳食脂肪吸收和降低血压极为有利,所以能吃
山楂血糖高的人能吃吗
病情分析：血糖高的人能吃山楂不宜多吃
意见建议：山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一。山楂所含的果胶含量居所有水果之首。研究显示，果胶具有防辐射的作用，可以 从体内带走一半的放射性元素。但是山楂中含鞣酸较多，鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。因此，吃山楂只需要适量就可以的，更不能吃的太多。山楂也含糖，因此不宜多吃。 张纪阳—内乡马山惠民医院 内科 医师
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