经常吃山楂好么？

一、经常吃山楂好么？

有些人不宜多吃山楂 孕妇出现早孕反应时，酸甜可口的山楂常是她们的最爱。其实，孕妇是不宜多吃山楂的，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产。山楂可促进胃酸的分泌，因此不宜空腹食用。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙，正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。

孕妇及消化性溃疡患者不宜多食，一般空腹时也不宜多吃

山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。如果你不是上述情况，也不要吃太多，胃会受不了的。

二、多吃山楂有益身心健康么？

开胃，助消化。

但要适量的吃，山楂是按中医的说法性属热，吃多了会对胃不好

三、爱吃山楂好不好呢？

好吃 不过不能多吃你可不要学我我这个人吧就是好吃的夸夸夸全吃了反正吃多拉会导致血糖升高再怎么说山楂 草莓含糖高西瓜虽然是甜但是西瓜含糖低糖尿病人适当吃西瓜应该是没有问题的不过像糖尿病人肠胃不好的人最好不要吃山楂或者少吃山楂最多不能超过五个以上以免加重病情

四、常吃山楂片对身体好么？

吃山楂片有助于人的消化，让人肠胃吸收好，对身体好。

但是，不要把山楂片当饭吃，这样对身体不好。哦，还有

糖尿病人要少吃，避免有生命危险，请注意！

五、天天吃山楂片有什么不好吗？

胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。 孕妇及消化性溃疡患者不宜多食，一般空腹时也不宜多吃 山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。 答案补充如果你不是上述情况，也不要吃太多，胃会受不了的。

六、常吃山楂片对身体好吗？

山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经；

具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效；

主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。

1. 消食导滞：用于食滞不消、腹胀腹痛、恶心呕吐、泄泻。对肉食滞效果尤佳；

2. 化瘀散结：本品能入血分而散除瘀结，可用于产后血瘀腹痛、瘀血停滞肿痛、瘀血阻滞经脉等病症。

山楂食物相克：

山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食

山楂做法指导：

1. 山楂味酸，加热后会变得更酸；

2. 市场上的山楂小食品含糖很多，应少吃，尽量食用鲜果；

3. 山楂有帮助消化的作用，再拌上同样清爽的白菜心，特别适合食积不化、脂肪堆积者食用；

4. 山楂用水煮一下可以去掉一些酸味，如果还觉得酸，可以适量加一点儿糖，不过这样消脂的作用就少了很多。

山楂营养分析：

1. 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；

2. 山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处；

3. 它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；

4. 山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；

5. 山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；

6. 山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；

7. 山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

山楂适合人群：

一般人群均可食用

1. 适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者；

2. 孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用