山楂如何吃最好 山楂不一样的食用方法

一、山楂如何吃最好 山楂不一样的食用方法

1 山楂+核桃 赶跑腰痛

核桃仁150克，山楂50克，白糖200克

1、核桃仁加水少许，用食物加工机打成浆，再加适量凉开水调成稀浆汁。

2、山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁，一、二汁合并，复置火上。

3、加入白糖搅拌，溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可。

用法：

早晚各服1次，宽纳温服为宜。

功效：

山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀；核桃仁甘温质润，是传统的补肾佳品，无论是配药用，还是生吃、烧菜，都有良好功效，特别适宜于老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛。

两药伍用，使肾气复，血脉畅，而痛自止。

2 山楂+菊花 扩张血管、降血压

干山楂10克，干菊花2.5克

菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后加入菊花煮沸，即可关火。

功效：

菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，还能调理血管运动中枢，扩张外周血管。有降低血压作用，进而清神醒脑、疏解头晕目眩。

山楂消导作用很好，还能消除油腻，减少体内脂肪堆积，又能扩张血管，有较持续的降压效果。

3 山楂+丹参 降脂减肥

生山楂15～30克，丹参30克，绞股蓝15克，甘草6克

每日水煎，代茶饮。

功效：

山楂是天然的降脂药。现代研究表明，其能显著降低血清胆固醇及甘油三酯。有效防治动脉粥样硬化，还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用。

丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。

绞股蓝味甘、苦，性微寒，具有健肠胃增进消化吸收，调脂减肥等作用。

4 山楂+陈皮 化滞除胀

山楂15～30克，陈皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，甘草6克

全部材料一起，加水煎，早晚温服。

功效：

山楂能消食化积、行气散慎银没瘀；陈皮归脾、肺经，具有搏搏健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效；半夏主入脾胃兼入肺，能行水湿，降逆气；茯苓、木香理气健脾祛湿；白芍养血柔肝、缓中止痛。

纵观此法，能健脾和胃，消积导滞。

二、生山楂、车前草、蒲公英煮水喝能降低尿酸和血脂吗

生山楂、车前草、蒲公英有一定的作用，但时高尿酸，高血脂还是需要规范治疗。

三、车前草 土茯苓 山楂可以降尿酸吗

病情分析：车前草功效清热利尿；渗湿止泻；明目；祛痰。土茯苓功效解毒，除湿，利关节。山楂功效强精、补肾、美容、嫩肤、强心、壮身、补脑、提神、润肠、益胃、补气、和血、延年益寿之功效 意见建议：可以对您所说的病症有一定的作用！祝健康

四、痛风能吃山楂吗

病情分析：痛风能吃山楂

意见建议：痛风能吃山楂。吃山楂虽然不能导致痛风的形成，但是吃了山楂后会令尿液酸化，不利于尿酸的排泄，所以说得了痛风病的人最好不要过多的吃山楂。痛风是一种代谢性疾病，因嘌呤代谢紊乱而引起血尿酸的增加致使组织损伤。吃山楂不是诱发本病的直接原因。但长期吃山楂会很可能引起尿酸高，增加患病的风险。痛风患者应少吃山楂为妙，以免导致疾病的发作或者病情的加重。 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师