枸杞红枣桂圆山楂陈皮可以一起泡水喝么？有哪些好处？

一、枸杞红枣桂圆山楂陈皮可以一起泡水喝么？有哪些好处？

桂圆、红枣、枸杞、山楂一起泡水喝可以清肝明目，降脂消食，温补脾胃。

建议对胃热常泛酸的人要少喝，同时喝了后有便秘的人要减量服用。

二、山楂陈皮麦仁茶熬法？

需要煎煮山楂陈皮麦仁茶是一种中医药材茶，其中的药效成分需要通过煎煮才能充分溶解出来，达到最佳的功效。

煮山楂陈皮麦仁茶需要将适量的山楂、陈皮、麦仁放入煲中，加入足量的清水，先用大火煮沸，然后再改用小火焖煮30分钟至1小时，最后过滤出汤即可饮用。

需要注意的是，山楂在煮的过程中会产生较多的酸味，可以加入适量的冰糖或者枸杞来调整口感和药效。

10克、陈皮5克、麦仁10克。

2. 将材料放入砂锅中，加入适量的水，煮沸。

3. 转小火煮30分钟左右。

4. 熬好后，将煮好的茶过滤出来，去掉渣。

5克、麦仁10克。

10克、陈皮5克、麦仁10克。

三、荷叶、决明子、玖瑰、山楂、陈皮、菊花花、红枣、枸杞一起吃可以减肥

荷叶，决明子，玫瑰，山楂，菊花有减肥效果，但陈皮，红枣，枸杞是不对症的。

四、山药 枸杞 山楂皮 大枣可以混一起煮粥吗？量多少合适啊？山药枸杞都是干的

先将山楂皮、山药、枸杞、大枣先煮烂后再放入米煮就可以、山药可以多放些、其它的就一小撮即可。