山里红山楂好不好？

山里红山楂好不好？

1 山里红山楂很好。

2 因为山里红山楂是一种野生山楂果，生长在无污染的山区，没有使用任何化肥和农药，含有丰富的维生素C和矿物质，而且口感酸甜可口。

3 此外，山里红山楂还有很多药用价值，可以促进消化、降血脂、增强免疫力等。

因此，山里红山楂非常适合作为健康美食和保健品。

好

山楂除富含碳水化合物、脂肪类物质、蛋白质、粗纤维、维生素C、胡萝卜素外，还有少量的核黄素和视黄醛等营养物质。

山楂果肉中含有丰富的氨基酸，其中7种氨基酸为人体必需的氨基酸营养物质。

山里红山楂果好，味好，口感好，能开胃治病。

“山楂干”泡水喝对身体有什么样的好处？

从中医的角度来看，山楂干虽然算，但是吃起来是有甜味的，而且是属于温性的食物，经常用山楂干来泡水喝，不仅可以滋润肝肾以及脾脏的部位，还能够消食健胃，缓解消化不良的情况。非常适合那些吃完饭就腹胀的人喝，家里准备点山楂干还是有必要的，以备不时之需，万一哪天吃撑了呢?从营养学的角度来看，山楂干营养价值也很大，里面含有的维生素种类非常多，并且还有大量的黄酮类物质。虽然山楂晒干了之后，失去了一些有机酸和维生素的含量，但是山楂皮中的抗氧化成分已经 很好的保留下来了。

山楂干泡水喝，真的就只有好处，没有坏处吗?

什么含知事情都是有利有弊的，山楂干泡水也是如此。虽然山楂干有一定的药用价值，而且拿来泡水喝也能起到消食开胃的作用，但是长期喝山楂水的话，肠胃可能也会受不了的。毕竟山楂干是一种酸性的食材，进入人体之后会刺激胃液的分泌，导致胃酸过重，迟老友容易引起胃痛。不管是正常人，还是肠胃不好的人，经常用山楂干来泡水喝，都可能会影响到自己的肠胃功能，胃病出现的几率也会更大。因此喝山楂水，还是需要注意量的问题，偶尔喝一杯可以，但是不能天天连续喝很多杯。另外，人一直吃酸性的食物，牙齿也会受不了的。山楂酸，山楂干虽然好一点，但是吃多了也能酸倒牙的。用山楂干泡出来的水，喝起来也是酸酸的。泡得越久、山楂干放得越多，水就越酸，牙齿受到的腐蚀就更加严重，这样在刷牙的时候也会出现不适的症状，而且牙齿生病的几码槐率非常大。

牙齿上面的牙釉质被山楂干中的酸性物质给腐蚀掉之后，很容易就会出现蛀牙或者是牙齿变坏的情况，为了自己的牙齿健康，还是少用山楂干来泡水喝。在购买山楂干的时候，一定要避免选到那种已经发霉的，一般皮色红颜，肉色嫩黄的山楂干就是比较好的。如果皮色看上去是红褐色的，而肉色是萎黄的话，那么这种就不能买，这已经是变质的山楂干。如果还不放心的话，可以尝一个看看酸味浓不浓，浓的话最好。

家里有老人和小孩的，可以买一点放在家中，因为老人和小孩的消化功能一般都不太好，容易出现消化不良的情况，这种时候用山楂干泡水喝就能缓解很多，避免吃药给身体造成副作用。

山楂干泡水喝，对身体有何哗森姿春旁好乱绝处？

用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂，但是有颂改些人喝了一段时间山楂茶后，没等血脂下降却先喝出了胃病。怎样喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝伤胃呢？

专家指出，山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。

要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作中樱逗用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以卖卖可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好

山楂干泡水之后，可以软化人的血管，防止得脑血栓。

山楂里面的酸是可以对人有一种消化，并且也可以软化人的血管。