山楂是饭前还是饭后吃？

山楂是饭前还是饭后吃？

饭后

山楂通常在饭后0.5-1小时食用效果较好。

山楂是中国特有的药果兼用树种，在中国分布于东北、内蒙古、陕西、江苏等省；生于山坡林边或灌木丛中，适应性强，喜凉爽，湿润的环境，既耐寒又耐高温，对土壤要求不严格，在土层深厚、质地肥沃、疏松、排水良好的微酸性砂壤土生长良好。繁殖方式有播种繁殖，嫁接繁殖，扦插繁殖三种。

山楂是用来消食减脂的，必须饭后吃比较合适，他含微c比较多，能增强免疫力的好帮手，可以吃山楂做的山楂膏，山楂卷，山楂条，糖葫芦都是饭后吃的好帮手。

山楂饭后吃好。山楂通常在饭后0.5-1小时食用效果较好。 山楂不要空腹食用， 因为山楂中含有多种有机酸， 空腹食用易加剧胃结石的产生。

实际上饭前饭后食用山楂都是可以的，但建议你在饭后食用，这样才可以发挥山楂容易让肠胃消化的特点，主要也是因为山楂中的果胶成分、有机酸成分都在起着非常好的功效。

吃山楂有什么好处？

吃山楂有很多好处，例如山楂味酸、甘，性微温，有开胃消食、化滞消积、化痰隐码行气的作用。但山楂含有大量历携档的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造肢乱成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。望采纳谢谢。

山楂的作用有：1、植物学认为，山楂具有行气活血、消食健胃的作用；2、山楂有轻运孙微洗脑促进食欲，所以可用于胃口不好的孩子；培高3、山楂里面的黄酮类成分配悄尺有助于抗癌；4、同时对降低胆固醇，也是有比较大的好处的；5、山楂的碱基还有杀菌的作用。

吃山楂可以助消化，化积食，但是千万不要空肚子吃，空肚子吃会刺激胃粘膜。