经常拿山楂来泡茶喝，对身体有什么好处？

经常拿山楂来泡茶喝，对身体有什么好处？

经常用山楂泡茶喝可以健胃消食，也有助于减肥。山楂还可以有效的降血脂，促进消化，所含的部分成分还可以活血化瘀，对于调节免疫功能以及抗菌抗炎都有一定的作用，所以山楂进行泡茶服用是有很多好处的，但是对于胃酸分泌过多及糜烂性胃炎的人群还是不适合的。

山楂泡水喝有什么作用？

1、 促消化。山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪贺液、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

2、 降血脂。山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

3、 利尿。山楂片泡水还有利尿的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。禅隐物

扩展资料：

1、 山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶,久服可降低血脂、血压,防治冠心病。

2、 山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶,或者制成菊楂决明散,能润肠通便、降压降血脂,适于高血压兼冠心病患者饮用。

3、 山楂15克、荷叶12克,用水煎代茶制成山楂荷叶饮,能降压降血脂,扩张血管,适于高血压兼高血脂患者饮用。

4、 山楂10克、肉桂6克和红糖适量,可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤,适用于妇女有寒邪,月经延期及痛经。

5、 山楂、糯米适量制成山楂粥,能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢,适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。

参考资料：人民网——山楂泡水携陵喝当心伤胃