吃山楂助消化吗

吃山楂助消化吗

山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有着多种药用价值。山楂最重要的功效就是健胃、消积，中药中有名的焦三仙，是助消化、治腹泻的常用方剂，山楂即是其中的“一仙”。

什么水果可以促消化？

山楂可以促进消化。

山楂（Crataegus pinnatifida Bunge），又名山里果、山里红，蔷薇科落叶小乔木，树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，小枝紫褐色，单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形，伞房花序，花白色，后期变粉红色，果实球形，熟后深红色，表面具淡色小斑点。花期5-6月，果期7-10月。果实酸甜可口，含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等，能生津止渴，有助于消化。

草莓含有丰富各类维生素和膳食纤维，能够保护视力，还助于促进胃肠蠕动，帮助消化的作用。

2、山楂也是不错的帮助消化的水果，山楂具有消食作用，可以帮助消化。

山楂可以帮助消化。山楂又称“红果”，酸甜适口，生吃熟食都有助于消食化瘀。山楂可以做成罐头，酸甜可口。更可以做成糖葫芦，大冬天，吃上一根糖葫芦，嘎嘣脆的糖和垂涎欲滴的红果，既好看又好吃。