红枣，山楂，陈皮，麦冬，枸杞子，菊花冰糖，桂圆可以一起泡水喝吗

一、红枣，山楂，陈皮，麦冬，枸杞子，菊花冰糖，桂圆可以一起泡水喝吗

在里面有的是温补，有的是清热的，肯定不能一起

能滋补肾阴，补气养血，可以一起泡水喝

可以

没有相克，可以

枸杞桂圆，

益气补血，不错的。

二、山楂红枣枸杞汁做法？

做法：1、除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分钟，洗去浮尘；

2、茶壶洗净，先放入枸杞；

3、加上茶漏，放入茉莉花和枸杞；

4、将普洱茶放入凉水壶，加入开水，浸泡10分钟以上；

5、陈皮泡软后，用刀刮去内膜，红枣划几刀，与山楂干、陈皮一起放入锅中；

6、加入泡好的茶汤；大火煮开后加入冰糖，再煮5分钟；

7、将材料与茶汤一同倒入茶壶中，浸泡5分钟即可。

第1步是洗凈去核，山楂和红枣的核很硬，必须去除。

第2步把这三种材料放入榨汁机中打成汁，一般二三分钟就可以。

第3步根据个人的口感，适当添加白糖，少量柠檬汁等。

步骤1/4

山楂去胡，手握住山楂把中间漏出来，用筷子捅就能把糊捅出去，然后洗净掰成瓣(用掰的，简单粗糙

步骤2/4

大枣去胡，洗净，枸杞子洗净

步骤3/4

三样食品下锅煮，喝多少就填多少水，我这个煮的时候就加了点糖

最后一步

过滤后倒到杯里，和山楂糕一个颜色一个味道，改天从某宝上邮点吉利丁片做山楂糕

三、陈皮山楂红枣泡水喝的功效和作用是什么？

健脾和胃、理气消积等作用，主要用于脾胃虚弱所致的胃部胀满、饮食减少、面色无华、腹胀腹痛等症。

山芦兄楂干、陈皮、红枣适量，三味食材洗净后州枝放入茶杯，加适量开水浸泡10分钟即可饮用。需要提醒的是，泡茶时千万不可把鲜橘皮当陈皮，鲜橘皮不仅不具备陈皮的药用功效，而且表面可能还会有农药残留。

陈皮、山楂都有舒肝解郁、健胃消食的作用，但胃不好的人不适合吃山楂，建议泡点陈皮喝，陈皮性温，健脾养胃的效果也不错。

扩展资料

闻气味是辨别真伪陈皮的重要方法。新会陈皮的挥发油种类多，香气独特、不单一，其香气是复合型的香气。

3年到8年陈皮有刺鼻的果香味；9年到20年的陈皮清香扑鼻，没有糖酸味；20年到40年的陈皮陈香醇厚；50年以上的陈皮更是弥足珍贵，随手拈起一片，册哗敏闻气味，有药香、老药材的味道，历经岁月，陈香醇旧。

而外地陈皮则由于挥发油种类少，香气微弱、单一，或甜、或酸、或苦、或涩，其香气随陈化年份长短发生的变化不大。

参考资料来源：人民健康网--养好身体的“后天之本”

参考资料来源：人民健康网--盘点2018年最受关注的10大养生方式