山楂和陈皮荷叶一起泡水有什么功效?
一、山楂和陈皮荷叶一起泡水有什么功效?
山楂和陈皮荷叶泡水喝的话有多种功效,比如可以治疗内湿较重的患者,对于高脂血症及消化不良患者有不错的功效,还可以用于治疗腹部胀满、疼痛等症状,具有消食化积、行气散瘀等功效,总之,这三种作物一起泡水喝的话对身体是有一定的好处的。
二、脾胃虚湿气重喝白萝卜、山楂、陈皮熬的水能治吗?到底真的假的,会不会加重胃消化功能
这几种东西都是消食开胃的,脾胃湿寒不太对症,萝卜虽说可以顺气但它本性是寒的,吃多了并不好。山药补气健脾可以多吃,另外注意不吃生冷食物,少喝汤,多吃五谷以培养肠胃的阳气。阳气足了自然而然自行排出体湿。
白萝卜,山楂,陈皮是助消化食品,湿气重你要用薏米仁,白扁豆加淮山药煮粥,如薏米仁炒黄后用去湿效果更佳,最好去找中医帮你调理一下最好。
这个可以让中医的大夫去给你意见。
脾胃虚湿气重,可以吃山楂,和陈皮,但还要加入一些补脾胃的中药,白萝卜尽量少吃,因为萝卜是理气的,是泄气的,脾胃虚的人吃萝卜会导致脾胃更虚
脾胃虚,湿气重,和白萝卜,山楂,陈皮熬的水能治,这个是真的也不会加重胃的负担,这你请放心了。
三、去湿气的中药配方及食物
体内的湿气会危害人体的健康,需要及时去除,去湿最快的办法就是饮食,而且吃的话可以适当吃中药来调理,有很好的作用功效,以下是我为你整理有关于去湿气吃什么中药,希望能帮到你。
中药配方
1、金钱草15、牛膝15、薏苡仁30、山药15、白术15、茯苓15、防风10剂。一天一剂,一剂煮2次,早晚空腹用!忌生冷油腻!
2、山药15、薏苡仁30、茯苓15、防风10,煮粥!
3、祛湿最基础的方剂是苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。另外,参苓白术也可以健脾祛湿,平时大便溏泄,脘腹胀满,不思饮食可以使用!
适合吃什么食物
1、地瓜
地瓜又称红薯。它所含有的纤维质十分松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美,营养也不会流失。
2、绿豆
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
3、燕麦
燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便!
4、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
5、小米
小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
中成药
1、木香顺气丸
【成分】木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。
【功能主治】行气化湿,健脾和胃。主治胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐恶心,嗳气纳呆。
2、附子理中丸
【成分】附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。
【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。
3、健脾丸
健脾丸为着名的消食导滞药,因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳:类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的,为保和丸的姊妹方,小儿消化不良最为常用,此外,还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。
【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。
【方解】方中用党参、白术补益脾胃以资运化;山楂、麦芽消食化滞;陈皮、枳实理气和胃。诸药合用,补脾益胃,理气运滞,对于脾虚食积证极为适用。
【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。
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四、荷叶,决明子,山楂,陈皮,泡水吃能减肥吗
荷叶,决明子,山楂,陈皮,泡水吃可以减肥的。
荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪,效果不错。
决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便;山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;
山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌;山楂中含脂肪酶,能促进脂肪的消化;这几种泡水喝是可以减肥的。
陈皮可以助消化。
不过我在网上发现一款由荷叶、桑叶、山楂、罗汉果、决明子的五种有减肥功效的植物配方的罗汉果桑叶荷叶茶,减肥的效果会更好。
可以的,你可以喝用荷叶,决明子,山楂,罗汉果,桑叶制作的桑叶荷叶茶,它精选了优质的荷叶。荷叶含有荷叶碱,能够隔离肠道里面的脂肪,减少被吸收,还有多种化脂生物碱,可以分解体内的脂肪并帮助排出体外。其他配料也具有降脂瘦身的作用,可以辅助减肥!
荷叶,决明子,山楂,陈皮,泡水是可以减肥的,这几种植物配合一起喝能起到减肥防便秘的作用。坚持喝上1个月见效,每天午饭喝晚饭前1个小时喝效果更好。
荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;
清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效;
主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质,分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。实验证明,决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用,用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝,对便秘有很好的效果。
中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
陈皮是柑果的果皮,经晒干或人工干燥而成,其中以新会柑的柑皮价值最高。陈皮最显著的药效是化痰止咳,疏通心脑血管,降血压等,促进肠胃蠕动,能除去人体湿气。
按照脂肪在身体不同部位的分布,肥胖分为苹果形和梨形两种。苹果形肥胖者状似苹果,细胳膊细腿大肚子,又称腹部型肥胖、向心型肥胖、男性肥胖、内脏型肥胖,这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。梨形肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及大腿部,上半身不胖,下半身胖。由于苹果形肥胖者的脂肪包围在心脏、肝脏、胰脏等重要器官周围,所以患冠心病、脂肪肝和糖尿病的危险性要比梨形肥胖者大得多。
由于多食少动导致肥胖,中医将肥胖病分为两种:其一为痰湿型,大多食欲亢进,喜食甘美甜腻之品。以致脾运失健、助湿生痰、痰湿流注机体,形成肥胖。其二为气虚型,食欲欠佳、喜静懒动、动则汗出。怕冷、气短、面虚肿、神疲嗜睡,因多思劳倦或饮食不节,使脾气受损,水湿贮留形成虚肿。
所以你要减肥,要是最好在医生指导下吧。你身体不知道怎么样,肾亏也会引起肥胖的。所以别这样喝。而且你的药方是导泻的,对身体效果一般。。没有经过科技含量提取,进行脱毒,完整配伍,效果很差。这个方子对浮肿的肥胖,而且是阴虚上火,胃热,实火,便秘。。这样的人有辅助作用。运动时最好的维持身材的手段。好好运动吧