哪些中药起到缓解脂肪肝的作用

1，泽泻。泽泻具有很好的抗脂肪肝作用，泽泻成分除对低蛋白质和高胆固醇食物所引起的脂肪肝有对抗作用外，还可降低胆固醇、使动脉粥样硬化病变减轻。泽泻中分离出的三萜化合物可能影响脂肪酸分解，减少合成胆固醇的原料(乙酰辅酶A)。

2，大蒜。实验研究表明，大蒜可明显降低脂质的内生和明显减少肝中脂质的合成。大蒜降肝脂的机制，一般认为是大蒜增加了粪酮醇和酸哇酮醇的排泄，减少了胆固醇和脂肪酸的合成。

3，花粉。实验研究证实，花粉可明显抑制肝中胆固醇的升高与肝细胞的脂肪变性。

常见的中药有山楂、丹参、决明子、柴胡汤等，这些中药是可以帮助脂肪肝恢复的。对于脂肪肝一般是由于肥胖、营养过剩、酒精或者是由于药物、营养不良等引起的，所以这时候要积极寻找病因，要去除病因，比如说如果是由于长期大量喝酒造成的，要进行戒酒。

如果是由于肥胖造成的，要进行减肥控制体重。同时要控制饮食，调整饮食结构，要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食，避免吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物，要戒烟戒酒，要多吃蔬菜和水果，适当的补充蛋白质，做到营养均衡。另外，要多运动。