”请教： 吃山楂可以降血压吗？

一、”请教： 吃山楂可以降血压吗？

气阴虚的高血压，喝黄芪和山楂水，效果非常明显。其他的有醋，玉米须，芹菜等，在向你推荐几个方子治疗高血压永久治愈的方法

其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。

水果有如下几种推荐：

1、苹果：过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。另外苹果皮具有很好的收敛作用，将苹果皮晒干研末，空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和高血压等病症有一定的疗效。

2、香蕉：香蕉可治疗便秘，促进胃部消化。医学研究认为，香蕉可治疗高血压，因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病，研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

3、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的精氨酸，能有效地改善血液循环，防止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。

4、山楂：山楂可促进食物消化，山楂能有效防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；用鲜山楂30克、苹果30克、鲜芹菜根3个洗净切碎，调和后放入碗中，加冰糖少许，水适量，隔水清蒸，汤渣同服，隔日1次，3个月为1个疗程，治疗高血压病有一定效果。

5、火龙果：火龙果含有丰富的花青素，花青素能够增强血管弹性，降低血压;增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏。

这些水果对降血压都会有很大的帮助，患者在平时可以适量食用，但量不可太大，以免引起其他的不良反应。

二、山楂能将血压么？

山楂对降低血压有一定作用。

山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。

三、山楂如何吃能降血压

用新鲜的山楂或山楂干泡水喝，每天约500毫升。 但肠胃虚寒的人、胃酸过多的人不宜多吃。

四、干吃山楂片可以降血压吗

山楂的作用很多，其中一个是消化肉食。降压也是针对某些人的，比如气阴虚的高血压。所以最好是问过医生后再用。