昆仑雪菊黄芪山楂黑枸杞能一起泡水喝吗？

一、昆仑雪菊黄芪山楂黑枸杞能一起泡水喝吗？

这些药物有的是属于名贵的中药，有是属于补气降脂补肾类的药物，如果加在一起泡水喝，是有保健的作用，特别是昆仑雪菊这个药物，具有抗衰老的作用，有降脂、降血糖的作用，黄芪是预防感冒的作用，枸杞子是属于补益肝肾的药物，合用之后，其效果大增。

二、这是我的减肥方法，不知道怎么样，请大家提提意见，谢谢~~

早餐一定要吃哦,吃了早餐,一天才会有精神,新陈代谢才会加快,这样才有利于减肥.你的早餐很健康.午餐很不健康哦,方便面即没有营养,热量又高.晚上很好.最好早点睡吧,这样才不会有饥饿感.11点吧,这样对皮肤很好.

祝你成功.

真可怜,我也在吃中药,忌口比你都多,也没你这么惨,不要折磨自己了.

我的菜谱供你参考下

早:馍片(我不爱吃面包),油条,豆浆,小米粥.

午:西红柿炒鸡蛋,木耳炒肉(偶尔),蘑菇油菜,还有一些蔬菜类(所有蔬菜我都不用忌口,共有十几重.)的素炒,偶尔吃点鸡肉或猪肉.

主食:大米,面条!

晚:主要是喝点粥,偶尔吃个小面饼!

零食:花生,蚕豆,黄豆,葵花子,

你真可怜!!!水果是入药入食都不冲突的呀?怎么会都忌口呢?不和中药原理啊!苹果,梨,橘子是中性的,难道也不能吃??

糖球真的不要吃了,不是说对药有冲突,而是你本来都想减肥了,还吃糖球,再说了:糖球吃多了对伤口的愈合不好!

你想减肥等停药后吧!

至于睡眠，不会影响你的减肥效果的。只要你不要在睡觉前吃太多东西，就可以了。祝你减肥顺利

这样减肥对自己太狠了吧!一天就吃那么点东西还要站立,真的好辛苦,短时间的可以那么做,要是打算长时间那样的话建议你就算了吧!时间长了营养会跟不上的!

还好

三、山楂的做法

导语：山楂的做法有哪些?以下是我精心为大家整理的有关山楂的做法，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。

山楂的选购

在选购山楂时最好挑选果形整齐端正，无畸形，果实个大且均匀，果皮新鲜红艳、有光泽、无皱缩，没有干疤虫眼或外伤，并具有清新的酸甜滋味的优质品。皮色青暗、没有光泽，表面皱缩、有虫眼、干疤或破皮，果肉干硬或散软，说明该山楂质量差，尽量不要购买。

山楂小偏方

◆山楂炒吃有健胃消食的功效，尤其擅长消化肉食。

◆山楂生吃(注意必须连红皮一起吃)，活血化淤的作用最好。

◆山楂与丹参合用，对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。服法是：干山楂每次6～12克，煎水服(怕酸者可适当加糖)，丹参每次1～2片，每日2～3次。一般情况下服用山楂的剂量为干果：6～12克，鲜果：10～20克。

◆山楂配海带，山楂配荷叶均可降血脂。

◆山楂配芹菜，可降血压。

山楂的作用

1.降血脂

防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

2.开胃

开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

3.活血化瘀

山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

4.治疗腹泻

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

5.促进子宫的"复原

山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

6.抗衰老

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

山楂的药用价值

1.中药饮片

山楂入药可分为生山楂、焦山楂、炒山楂、山楂炭等多种。山楂配麦芽、神曲称焦三仙，可治疗消化不良;山楂与决明子微炒代茶饮可润肠通便;山楂与月季花、红糖煮水饮用可治因寒而致的痛经;山楂、丹参代茶饮对缓解高血脂、高血压、胸闷有益;山楂配麦冬、荷叶泡水含漱，对头颈部放疗引起的口干舌燥有辅助治疗作用。

2.日常饮食

用山楂做药膳及食品方式颇多，可做成山楂糕、山楂片、果丹皮，还可做汁、酒、酱、元宵馅、冰糖葫芦、罐头等，可根据自己的喜好进行选择。煮肉时加少量山楂，可缩短煮肉时间，并使味道鲜美，钙质也在微酸的肉汤中容易溶解，便于吸收。

适用人群与食用禁忌

适用人群：

一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。

>>食用禁忌：

孕妇、经期、血友病、紫癜、消化性溃疡、胃肠道出血、视网膜出血者，忌吃山楂。老年、儿童、胃酸过多的人慎食。

山楂做法大全

1.山楂果酱

食材：

山楂、冰糖

做法：

1.将山楂清洗干净摘去梗。

2.用刀从中间剖开。挖去籽和果蒂，处理好的果肉备用。

3.将山楂倒入豆浆机中，加入冰糖拌匀(冰糖最好弄碎)，加入适量的水。

4.选择“浓汤”按键。豆浆机工作结束，即得浓稠的果酱。

5.取干净的容器，用开水稍烫杀菌，然后把晾凉的果酱倒入容器内，密封保存。

2.雪红果

食材：

山楂500g、白糖120g、开水100ml、淀粉50g

做法：

1.山楂放入淡盐水中浸泡10分钟，去蒂清洗干净。

2.用小刀去掉红果柄和根底。

3.锅置火上倒入白糖，加入开水，刚好没过白糖即可，不停的搅拌直至冰糖全部融化转至小火。

4.熬至糖浆出现很多泡泡、用锅铲沾少许糖浆能将其挂住牵出丝。

5.倒入山楂，轻轻翻炒3-5分钟。

6.待山楂炒至表皮略有皱褶即可。

7.用漏勺筛入淀粉，待锅内的糖浆凝固，山楂表面挂上白霜后即可出锅。

8.筛去多余的淀粉，待其冷却后即可食用。

3.炒红果

食材：

山楂、冰糖、盐适量

做法：

1.把新鲜山楂泡泡洗净。

2.先用钢笔帽从红果的一头旋转着用力拧一下，然后拔出。

3.在红果的另一端，用同样的方法把笔帽拧进去，红果核就能被笔帽完整的捅出来了， 这个方法很方便，也可以保持红果的完整。

4.干净的锅中，放清水，倒入一点盐。

5.把处理好的山楂一起放入，开大火煮。

6.锅里水滚后，撇去浮沫，转中火盖上盖子，煮三四分钟至水渐少。

7.开盖，倒入冰糖。

8.中火不断翻动几分钟，至锅中水份变少即可出锅。完全凉透后，可装瓶再淋点蜂蜜，放入冰箱冷藏后吃，更具风味。